Teni

Met zoveel dingen die onze aandacht vragen de laatste tijd is het makkelijk om je overweldigd te voelen. Alsof je steeds meer last op je schouders draagt. Maar wat zou…

Er is een specifieke wijze van sporten die HIIT wordt genoemd en het kent zo ontzettend veel voordelen. HIIT staat voor High Intensity Interval Training en in dit artikel zal…

Pasta heeft zoveel mogelijkheden en vooral wanneer het weer warmer wordt vind ik de salade variant weer heerlijk. Makkelijk te bereiden en te bewaren voor bij de barbecue, voor wanneer…

De afgelopen dagen heb ik met vlagen een zwaar hart, zonder dat het door één specifiek ding komt herinner ik me elke keer weer dat het door de opstapeling komt…

Fysieke honger is de manier waarop je lichaam met je kan communiceren om te vertellen dat het voedingsstoffen nodig heeft. Inderdaad, ik zei voedingsstoffen en geen calorieën. Ook al zijn…

We zitten in mijn verjaardagsmaand (ja, zo één ben ik) en dat betekent natuurlijk heel veel kleurrijk eten bomvol smaak. Oké, dat is eigenlijk altijd het geval, maar ik wilde…

[embedyt]https://youtu.be/Lx8P1xr99J4[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube! Daar is die dan eindelijk! De video met de McDonalds vergelijking tussen Amerika en Europa. Gisteren postte…

Wist je dat je in Europa op vele voedingsvlakken beschermd wordt door de Europese Unie? Wist je dat vele grote merken die vanuit Amerika willen uitbreiden naar Europa vaak hun…

Het is vandaag maandag én het is vandaag de eerste van de maand. Als dat niet genoeg is om een start te maken vandaag, dan weet ik het ook niet…

Soms zijn er van die dagen dat je zin hebt in de klassieke variant van iets. De basis variant. Basic. Ik had zin in cake, de klassieke variant maar toch…