“It’s like the smarter you are, the more things can scare you.” — Katherine Patterson, Bridge To Terabithia. Toen ik deze uitspraak hoorde, stond ik even versteld. Want dit is precies…
-
-
AfvallenMotivatie/InspiratieVideoWat ik eet op een dag & de calorieën (calorietekort) | Leven op orde krijgen | VLOG
[embedyt]https://youtu.be/ZoNzEf4dlBY[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube In deze vlog houd ik mijn calorieën bij en zorg ik dat ik in een tekort…
-
Weet je wat ik vroeger -toen ik overgewicht had- dacht? Dat als ik zou werken aan het houden van mijzelf en mijn lichaam ik daardoor niet meer zou gaan afvallen. Alsof…
-
Ik kwam een video tegen op TikTok die heel recht toe recht aan is. Eigenlijk zoals met heel veel TikTok video’s, daarom houd ik zo van TikTok. Ik besloot de…
-
[embedyt]https://youtu.be/kxHPy2JF8Rs[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Het werd tijd om de video variant te maken van het artikel over probiotica en afvallen. Soms…
-
Wist je dat er een link is tussen mensen die overgewicht hebben een een vitamine D tekort? Door deze constatering werd gedacht dat een laag vitamine D gehalte overgewicht juist…
-
[embedyt]https://youtu.be/62_90ZhKo3Y[/embedyt] Een nieuwe mini Q&A met vragen die op Instagram zijn gesteld gevolgd door de lancering en informatie over Body Boost (wat je vanochtend uitgebreid kon lezen op mn…
-
Lieve allemaal, het is woensdag en dat betekent dat er een video online komt vandaag! Deze keer niet om 8:00 uur, maar wat later vandaag met het tweede deel van…
-
Je moet toch minder calorieën binnen krijgen om af te vallen? Dat klopt. Maar ga je té laag (meestal onder de 1200 kcal per dag), dan kan dit juist tegen…
-
[embedyt]https://youtu.be/yoVVJJ9Tsck[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Download hier het BALANS receptenboek Download hier de OWN JE LEVEN worksheets Het is januari –…