Afvallen

Vooral als je net begonnen bent met je gezonde leefstijl (hier en daar wat aanpassingen) en met sporten. Dan is de weegschaal pas echt stom. Maar echt. Daarna ook wel,…

Joh, ik heb zoveel tips om af te vallen. Zoooooveel, daar word je niet goed van! Tips uit eigen ervaring heb je niet zoveel aan, tips die wetenschappelijk onderbouwd zijn…

Wat staat er op jouw goede voornemens lijstje? Afvallen? Ik denk dat we het tegenwoordig niet echt meer durven toe te geven omdat dit blijkbaar elk jaar “een dingetje” lijkt…

Hoe zit het eigenlijk als je heel veel sport? Is dat schadelijk? Vraag je je soms af of je misschien rustiger aan moet doen terwijl je eigenlijk nergens echt last…

Voel ik me niet meer geïntimideerd tussen mooie mensen. Geloof ik pas dat ik écht geliefd kan worden door een man/vrouw. Kan ik niet meer elke mislukte relatie wijten aan…

De titel komt misschien wat arrogant over, alsof ik als geen ander weet hoe je moet afvallen. Maar het is vooral bedoeld om aan te geven dat er een belachelijk…

Ik maak er geen geheim van dat ik graag wijn drink. Sterker nog, ik maak tegenwoordig nergens meer geheim van wat betreft eten en drinken. En waarom zou ik? Maar…

Ik keek gister naar een aflevering van “My Big Fat Fabulous Life” op TLC en natuurlijk begon mijn hoofd weer te draaien met allerlei plannen, ideeën en dingen die ik…

Als je me al enige tijd volgt, dan weet je hoogstwaarschijnlijk dat ik heb geschreven over eetbuien, hoe ik er vanaf kwam en mijn YouTube video erover. Inmiddels heb ik…

Lieve benen, Vandaag ben ik op een punt beland dat ik oprecht mijn excuses wil aanbieden tegenover jullie. Vanaf het moment dat ik me bewust ben gaan worden van jullie,…