Motivatie/Inspiratie

Er wordt weer wat meer groente en fruit gegeten, hoera! Ik was er even uit, maar daar mag natuurlijk de ruimte voor zijn. Ik ben in ieder geval weer blij…

Oké, we snappen het: bloemkool kan op vele verschillende manieren gebruikt worden. Ik gebruik het als rijst, als kipnuggets, als ‘aardappelpuree‘, als vulmiddel voor mijn smoothie (bevroren) als pizzabodem en…

Dachten we niet allemaal dat we het leven wel zouden uitvogelen als we halverwege de twintig waren, laat staan bijna dertig! Maar niets is minder waar, we proberen allemaal maar…

Terwijl ik besluit dit artikel te schrijven, weet ik stiekem dat ik een paar punten voor mezelf schrijf. Dus, bij dezen – een soort dagboek advies naar mezelf en hopelijk…

Meestal begin ik in een voedingsdagboek over het seizoen, het weer en wat je kunt verwachten qua foto’s. Maar vandaag zeg ik maar één ding: ik had vorige week zin…

Volgens mij is het weer tijd voor een kleine update vanaf de andere kant van het scherm. In een gloednieuw foto dagboek! Inmiddels zijn we met de hele familie in…

Ach, weer een zeikpost van Teni” Zegt een stemmetje in mijn hoofd. Vervolgens praat een andere stem terug: “Je hebt 8 van de 10 dingen wat je hartje begeert en…

Oktober, kom maar door met alles wat je te bieden hebt aan maaltijden! In alle eerlijkheid is dat voornamelijk pizza en patat, haha. Waarom? Omdat de verslaving van TooGoodToGo nog…

In de fitnesswereld zie ik veel negativiteit rond de “goede voornemens”. Ik weet het, we hebben nog een paar maanden, maar ik hoop de mindset-switch nu al met je te…

Ik weet het, het is bijna half oktober en ik kom met een september favorieten. Weet je waarom ik realiseerde dat ik deze maand niet ‘favorieten-loos’ kon laten blijven? Omdat…