Wanneer je bang bent voor je toekomst, het allemaal te snel gaat en je had gedacht of gewild verder te zijn op deze leeftijd dan je nu bent, ben ik…
Dit is voor alle mensen die zich constant schuldig voelen, het is tijd dit te doorbreken.. Want schuldgevoelens nemen zoveel energie op uit je dag en geven je.. niets nuttigs.…
De mindset die je hebt rondom welk onderwerp dan ook, is allesbepalend van hoe je het ervaart in je leven. HUH? Wacht even, dus de realiteit van iets is niet…
Je lichaam en je lichaamsbeeld zijn niet één en hetzelfde. Maar voor de meeste mensen die struggelen met hun lichaamsbeeld, liggen deze twee wél heel dichtbij elkaar. Soms zelfs zo…
Hoe blijf je gemotiveerd? Hoe verlies je niet je zicht op je dromen en je doelen? En nog tientallen vragen die ongeveer hetzelfde willen weten. Zo heb ik een scala…
Je hebt het me vaker horen zeggen, affirmaties zijn krachtig en ik geloof heel veel in de kracht ervan. In één van de Droomlichaam Dinsdag Podcast afleveringen zeg ik zoiets…
Je wilt iets heel graag maar je acties lijken het tegenovergestelde te creëeren. Waar gaat het mis? Zijn we twee verschillende persoonlijkheden in één lichaam? Is je lichaam gehoorzaam aan…
Ik val maar meteen met de deur in huis: Je hebt maanden niet gesport, voor wat voor reden dan ook en het is oké. Stop met je schuldig hierover voelen. Je…
Ik was vorige maand in Spanje voor een huwelijk en omdat Boy en ik graag gebruik maken van een geplande reis, hebben we er natuurlijk wat nachten omheen geboekt. Op…
Ze zijn schaars, de voedingsdagboeken maar vandaag heb ik er weer één voor je klaar staan met heel veel lekkers! Dus laten we de maandag goed beginnen: Here we…