Motivatie/Inspiratie

Ik vraag me wel eens af of we bewust zijn van de vrijheid die we van dag tot dag kennen. Hier in dit land. In Nederland. Ik vraag me wel…

Ik kan me elke dag alleen al verheugen op het feit dat ik ga eten. Wat ga ik eten? Welke ingrediënten heb ik in huis? Zal ik boodschappen doen? Allemaal…

Van het zonnige Nice waar ik heerlijk een paar dagen met mijn moeder naartoe was, weer terug in Nederland in mijn huis waar ik een flinke lekkage had. Ik moet…

Tijdens één van mijn ‘research’ avonden (laat ik ze even zo noemen; waar ik uren door het internet scroll of verschillende interviews kijk of luisterboeken luister etc.) kwam ik de…

Een voedingsdagboek vol kleuren en smaken! Ik heb weer goed gegeten al zeg ik het zelf en deel het graag met je. Tijd voor het laatste voedingsdagboek van april 2018: …

De eerste warme dagen zijn een feit! En zoals ik inmiddels al weken ‘tussen neus en lippen door’ beschrijf; ik heb voor het eerst in mijn leven écht veel zin…

Wanneer je iets niet mag, dan wil je het alleen maar. Ik herhaal: Wanneer je iets niet mag, dan wil je het alleen maar. En dat is waar het vaak…

Het is een lange winter geweest, je hebt jezelf lekker verstopt in warme en zachte truien, jassen, mutsen en sjaals maar nu.. Komt het zonnige weer eraan en je wilt…

Er lijkt een trend plaats te vinden in de manier waarop ik de afgelopen twee maanden eet. Het is zo puur mogelijk (dus zo min mogelijk bewerkte voedingsmiddelen) en zonder…

Ken je dat gevoel dat je bomvol inspiratie en energie zit? Dat je voelt alsof je de wereld aan kunt en je springend door het leven wilt gaan. Alles is…