Waar moet je nou echt op letten als je op een gezonde manier wilt afvallen en dus in een calorietekort wilt zitten? Een calorietekort kan op zoveel manieren ingevuld worden…
Dit is weer zo’n podcast waarvan de woorden goed beschrijven hoe ik iets voel en zie. Soms kom ik echt niet uit mn woorden en het is dan een zwaar…
Afvallen kan op verschillende manieren. Afhankelijk van hoe je het aanpakt en wat je lichaam vereist (is per persoon uniek) kan dit gezond of ongezond zijn voor je lijf. Ik…
Als ik het wel eens heb over alles eten wat je wilt en toch afvallen, zullen veel mensen denken: “Ja maar je weet niet hoeveel ik écht wil eten, daarmee…
Ik moet mezelf weer even uit de slachtofferrol trekken en realiseren dat IK iets wil en dat het dus MIJN verantwoordelijkheid is om daar iets mee te doen. Dat er…
Misschien is dit wel één van mn lievelings Droomlichaam Dinsdag podcasts tot nu toe. Ik deel hierin een realisatie die ik een paar weken geleden had over het leven. Hierdoor…
Vandaag ga ik je hype up girl zijn. Ik ga je niet vertellen dat je doelen onrealistisch zijn of dat goede voornemens toch niet werken als je in oktober ook…
Het is weer zover, die gekke tijd tussen kerst en Oud & Nieuw, maar ook Droomlichaam Dinsdag! Die twee gaan goed samen, want het is een tijd waarin veel mensen…
Het is weer dinsdag dus dat betekent: Een nieuwe Droomlichaam Dinsdag Podcast! Deze aflevering staat in het teken van hoe het leven soms (lees: vaak) chaos veroorzaakt in je leven…
Joeeeehoeee!! Eindelijk is het zover, een wekelijkse podcast helemaal in het teken van Droomlichaam! Ik zal je eerlijk zeggen dat ik wel 5 x een nieuw podcast seizoen ben gestart…