Voeding

De herfst is hier! En dat zie je ook langzamerhand terug in mijn maaltijden. Van stamppot tot kruidnoten en.. speculaas!! Tijd voor een nieuw voedingsdagboek! Voedingsdagboek Oktober 2020 was last…

Wat voor lekkers (voor mij dan ;)) heb ik de afgelopen week gegeten? Je ziet het in een nieuw voedingsdagboek! Voedingsdagboek September 2020 | Deel 4 was last modified: September…

Word je kans op borstkanker verhoogd door soja? Heeft het invloed op je schildklier? Maakt het mannen meer vrouwelijk doordat er iets was met oestrogenen en soja? Hoe zit dit…

Tijd voor weer een heerlijk voedingsdagboek met wat invloeden uit Berlijn natuurlijk! Boy en ik waren het afgelopen weekend in Berlijn en hebben daar natuurlijk heerlijk buiten de deur gegeten.…

Van probiotica heb je inmiddels waarschijnlijk al gehoord of gelezen. Maar prebiotica kan compleet nieuw voor je zijn. Wat is dit dan weer en wat is het verschil tussen probiotica…

Yes! Het is weer tijd voor een nieuw en heerlijk (tenminste, afhankelijk van je smaak ;)) voedingsdagboek! Dit is wat ik de afgelopen dagen/weken heb gegeten! Voedingsdagboek September 2020 |…

Er is zo ontzettend veel boeiends om te delen vanuit de wereld van voeding & gezondheid. Ik schrijf vaak een geheel artikel gewijd aan één onderwerp, maar wat nou als…

Tijd voor ronde 2 van het beantwoorden van jullie vragen. Voor iedereen die me niet volgt op Instagram, geen Instagram heeft óf gewoon het vragenrondje is misgelopen post ik om…

Een voedingsdagboek naar mijn hart, als ik dat zo mag zeggen. Met de herfst die er bijna aankomt en een geweldige nieuwe toevoeging op de TooGoodToGo app ben ik een…

Je weet heus dat groente en fruit goed en gezond voor je zijn. Maar weet je ook waarom? Wat het doet? Waar het bij helpt? Soms lees je iets over…