We weten inmiddels allemaal wel dat eiwitten belangrijk zijn in onze voeding. Wist je dat er bepaalde eiwitten zijn die we via onze voeding moeten binnen krijgen? Andere eiwitten kan ons…
Er is weer goed gegeten de afgelopen tijd. Wat zeg ik: er is mega goed gegeten! Het was één en al plezierig om door de foto’s te gaan en ze…
Je houdt van voedsel, maar je haat het. Je houdt van een dag waar je begint op 0 kcal en je weer ‘mag’ eten, maar tegelijkertijd ben je bang. Elke…
De afgelopen dagen uit mijn leven heb ik weer vastgelegd in vlog vorm. Waar ik zo gelukkig van word? REGEN! Nouja, vooral wanneer je binnen zit en de regen…
Het weer verandert langzamerhand en ik merk dat ik alweer meer verlang naar hartige maaltijden. Hoewel ik nog flink wat zomerse ingrediënten in huis heb kunnen de salades en bordjes…
Heb je ooit gehoord van Kefir? Klinkt het als iets eetbaars of drinkbaars voor je? Het verbaasde me in ieder geval dat ik de laatste tijd steeds vaker verzoekjes kreeg…
Voor iedereen die wel eens heeft ervaren dat het nemen van de ‘alternatieve route’ omtrent het behandelen van een lichamelijke klacht goed heeft gewerkt: chapeau en gefeliciteerd! Voor iedereen die…
Wie houdt er net zo van eten als ik? Gezond voor het grootste gedeelte (‘gezond voor mij’) met daarnaast ruimte voor ‘gezond voor mijn mindset’ (lees: ijsjes, pizza, etc.). En…
Plantaardig eten is steeds meer ‘van deze tijd’, niet alleen de argumenten omtrent de leefomgeving van dieren zijn overtuigend, ook de argumenten wat betreft het milieu. Niet al het plantaardige…
Terwijl de zomer in volle gang is en blijft (hoera!) dompel ik me onder in al het lekkers dat te eten is in deze periode. Ik houd van eten. Ik houd van…