Ga je wel eens door fase’s waarin je constant honger hebt? De hele dag door? Niet dat je je verveelt ofzo, maar je voelt gewoon dat je trek hebt en…
-
-
Ik ben fan van kombucha! Het ietwat aparte gefermenteerde koolzuurhoudende drankje vol met probiotica. Goed voor mijn darmen, lekker in mijn mond. Zo, was dat niet even een flinke reclame…
-
Wat geniet ik van het omslaan van het weer! Tijd voor warme maaltijden, curry’s, havermoutjes, stoofpotjes en versgebakken broodjes uit de oven. Ja, ik leef helemaal op hier en hopelijk…
-
Weet je wat ik de hele dag door wil eten? Brood, kaas en eieren. De hele dag door. Dus probeer ik mijn eigen brood te bakken, voor de 3e keer…
-
Je weet vast wel dat Omega 3 vetten goed zijn voor de gezondheid. Misschien weet je ook dat er naast Omega 3 ook Omega 6 en Omega 9 vetten bestaan.…
-
We zijn alweer over de helft van oktober en hoe zit het met de warme gezellige maaltijden? Redelijk. Nu het weer echt begint af te koelen kunnen de soepjes en…
-
Het tweede deel van mijn “in balans” reeks is officieel live! Deze keer zie je de overgang van Amerika naar Nederland en vertel ik je iets over balans wat…
-
Tijdens mijn maand in Amerika ben ik véél uit eten geweest, dat is een feit. Ik vroeg jullie op Instagram of er interesse was naar een artikel/video over veganistische restaurants…
-
Hebben we weer zin in maaltijdjes, snacks en meer vanuit mijn huisje in Den Haag? Producten die je gewoon bij de Lidl of Albert Heijn kunt vinden en gewoon de…
-
Bij vitamine B12 denk je waarschijnlijk aan de vitamine die belangrijk is voor de mensen die geen vlees eten. Dat is slechts een klein onderdeel van het geheel, want vitamine…