Je wilt beter voor jezelf zorgen, je hebt het besloten. Omdat je dat verdient. Omdat je een stap wilt maken met zelfliefde en je genoeg hebt gelezen, gezien en geobserveerd…
We kennen allemaal wel de uitspraak “No regrets!”, vaak wanneer we op het punt staan om iets te doen wat misschien niet als heel ‘wijs’ wordt gezien. En hoewel het…
Het is het einde van een lange dag of lange week en je besluit dat het tijd is om even een kussentje erbij te pakken en tien minuten te mediteren.…
Ben je een overdenker? Dan bestaat de kans dat dit komt omdat je intelligent bent. Dat lezen we maar al te graag he? Maar hoe zit dat eigenlijk, dat overdenken…
Dit artikel zal niet iedereen aanspreken. Als the secret, the law of attraction of alles omtrent energie in combinatie met manifesteren jou niet interesseert of misschien zelfs niet aanstaat, klik…
Behandel jezelf zoals je je beste vriend/vriendin zou behandelen. Met compassie, empathie, aanmoediging en vriendelijkheid. Het is beter om een plan te hebben en het niet nodig te…
“Laat het los” Oh oké, zal ik doen. Loslaten. Hoe vaak horen we het en zeggen we het? Maar even serieus, hoe the F moeten we dit doen? Is er…
We voelen het allemaal wel eens en het is helemaal oké om dit te voelen. Zeg ik – iemand die ook genoeg schaamte kent omtrent verschillende onderwerpen, zoals ruzie maken…
Ik had laatst een gesprek met een vriendin die net uit een relatie is van 8 jaar. Ze voelt zich alleen en ook wel eens eenzaam, al kwam dit pas…
Je kunt je geest trainen tot heel veel trainen. Als ‘geest’ niet helemaal bij je past, gebruik hier dan het woord ‘mindset’ voor. Je kunt het trainen om heel lang stil…