We blijven deze week nog steeds in de feestdagen stemmingen op Fitbeauty.nl! Voor de meeste mensen zijn dit echt drukke tijden en vooral na de afgelopen twee jaar, lijkt er een hoop in te halen. Mocht je het echt nodig hebben om wat meer te rusten maar weet je niet hoe, dan hoop ik je een paar tools te geven in dit artikel:
-
FeestdagenMotivatie/Inspiratie
Dankbaarheid: Gezondheid, Geld, Alleen zijn & Meer
by Teni December 7, 2022De feestdagen kunnen enorm overwhelmend zijn voor de meeste mensen, op verschillende vlakken. Voor de één zit het hem in de financiën, voor de ander in het alleen zijn en…
-
Motivatie/InspiratieOp weg naar mijn droomlichaamPersoonlijkPodcast
December gedachtes: Wie wil ik zijn? Welke gewoonte(s) pak ik nu alvast aan? | Droomlichaam Dinsdag S3 Afl. 13
by Teni December 6, 2022De laatste maand van het jaar brengt weer zoveel reflectie met zich mee! Wat zijn mijn gedachtes? Wie wil ik zijn? Welke gewoonte(s) pak ik nu alvast aan? ******…
-
Motivatie/InspiratieSporten
2 Geweldige Booty Apps | Om je billen te trainen!
by Teni December 5, 2022Is het ooit GEEN goed moment om leuke workout apps te delen op mijn blog? Volgens mij niet! Ik heb vandaag 2 hele leuke apps voor jullie om je billen…
-
FeestdagenMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Mijn Decembermaand Planning: Energetisch afsluiten, visualiseren, opruimen & meer
by Teni December 1, 2022Hallo december, hallo laatste maand van het jaar, hallo ultieme feestmaand, hallo allerlei gevoelens en emoties. Het is één van mijn lievelingsmaanden om lekker achterover te leunen en te genieten…
-
We pakken vandaag weer door op wat gedachtes, hersenspinsels en realisaties van de afgelopen tijd. Vandaag specifiek rondom het uiterlijk; jouw uiterlijk, mijn uiterlijk, wat we hebben en waar we…
-
AfvallenOp weg naar mijn droomlichaamPersoonlijkPodcast
Zit jij zonder dat je het weet op dieet? | Mijn advies rondom diëten | Droomlichaam Dinsdag S3 Afl. 12
by Teni November 29, 2022Ik bespreek vandaag kort en bondig mijn gedachtes rondom diëten en hoe je een gevaarlijk dieet herkent. Ik heb zo mijn filosofie over het afvallen en dat deel ik graag…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijkzelfontwikkeling
Het intense gevoel waar ik al jaren mee rondloop..
by Teni November 28, 2022Ik wil wat gedachtes, hersenspinsels en realisaties met jullie delen deze week. Het jaar komt bijna tot een eind en dat doet me vaak reflecteren: Ik kijk extra goed naar…
-
Jaaaa, weer heerlijk tijd voor een nieuw voedingsdagboek! Bomvol lekkers, gezonds en ook heus minder gezond 😉 Voedingsdagboek November 2022 | Deel 2 was last modified: November 23rd, 2022 by…
-
AfvallenGezonde leefstijlMaatschappij
“Heroin Chic” lijkt weer ‘in’ te zijn door Kim Kardashians gewichtsverlies
by Teni November 23, 2022Verschillende headlines op het internet maken iets duidelijk rondom de nieuwste lichaamstrend (ja, want helaas zijn deze er): het wordt weer “in” on superdun te zijn, ook wel “heroin chic”…
-
Op weg naar mijn droomlichaamPersoonlijkPodcast
Blijkbaar doe ik er (nog) niet alles aan om af te vallen? | Droomlichaam Dinsdag S3 Afl. 11
by Teni November 22, 2022Ik heb ZOVEEL “aha momenten” met jullie te delen en op dit moment doe ik het allemaal in podcast vorm! Vandaag een mooie: hoe ga je om met afspraken met…
-
Zo, wat is het ineens koud he? Misschien voel je je ineens minder gemotiveerd en gedisciplineerd als het zo koud is buiten en wil je het liefst gewoon doelloos op…
-
AdviesMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
3 Tekenen dat je meer potentie hebt en je jezelf tegenhoudt
by Teni November 17, 2022Voel je dat je meer in je mars hebt dan je nu laat zien? Krijg je voor je gevoel niet helemaal de kans om het te laten zien? Weet je…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
Mijn 3 onmisbare apps/abonnementen voor mijn gezondheid
by Teni November 16, 2022Het internet kent een fantastische en verschrikkelijke kant, het is maar net hoe je het inzet in je leven. Voor de meeste mensen heeft het iets van beide kanten. Ik…
-
Op weg naar mijn droomlichaamPersoonlijkPodcast
Waarom ben ik nog niet waar ik wil zijn | Eerlijk & Open | Droomlichaam Dinsdag S3 Afl. 10
by Teni November 15, 2022Jaja, eerlijk zijn met jezelf brengt veel meer lang termijn voordelen dan kort termijn ongemakken 😉 En dat is precies wat ik doe in deze podcast! Waarom ben ik…