Tips om alles te eten wat je wilt & af te vallen | Droomlichaam Dinsdag #7
Als ik het wel eens heb over alles eten wat je wilt en toch afvallen, zullen veel mensen denken: “Ja maar je weet niet hoeveel ik écht wil eten, daarmee…
Als ik het wel eens heb over alles eten wat je wilt en toch afvallen, zullen veel mensen denken: “Ja maar je weet niet hoeveel ik écht wil eten, daarmee…
Zink wordt steeds populairder als supplement, heb je het door? Maar is dit terecht? Is het nodig dat je Zink gaat slikken? Is het gezond? Hoeveel dan? Ik vertel je…
Eieren hebben de afgelopen jaren een slechte reputatie opgebouwd, geheel onterecht zelfs – omdat er allang bekend wat er mis is gegaan in de eerste angsten rondom eieren. Namelijk: cholesterol.…
Omega-3 kent ontzettend veel gezondheidsvoordelen (hier vertel ik in dit artikel meer over)! Daarom is het belangrijk om voldoende binnen te krijgen. Daarnaast is de verhouding tussen omega-6 en omega-3…
De gedachte dat alles voorbij gaat, is eigenlijk een hele mooie. Alles blijft altijd veranderen en soms had ik daar moeite mee, vooral wanneer dingen fijn voelden en goed waren…
Het is maandag, tijd voor een beetje extra motivatie! Dit zijn de dingen die me dagelijks enorm motiveren en ik hoop dat ze je vandaag een beetje een boost kunnen…
Has it ever struck you that life is all memory, except for the one present moment that goes by you so quick you hardly catch it going?” — Tennessee Williams…
Dit recept is bedoeld voor de dagen dat je écht even niet weet wat je moet klaarmaken, je denkt dat je niks in huis hebt (maar eigenlijk wat losse ingrediënten…
Het is tijd voor een nieuw bananenbrood recept, nét wat anders dan mijn originele versie – maar absoluut heerlijk voor de afwisseling! Dit is de versie die ik het ‘alles…
Na een eerder geschreven artikel over magnesium, zag ik dat er veel vragen waren in de comments over de verschillende soorten magnesium en wanneer deze ingenomen dienden te worden. Ik…