Ook deze maand besloten Boy en ik de auto te pakken en een vakantiegevoel te creëeren. Boy is gek op rijden dus dat komt goed uit. We besloten richting Berlijn te gaan en te zien wat deze stad ons te bieden had.
Voor mij alweer de 5e keer in Berlijn, maar vaak op persreis, een keer tijdens het backpacken, een keer met school en vroeger toen ik héél jong was. Dit was een nieuwe ervaring: met Boy!
Hét pannenkoeken recept dat iets heeft van beide werelden: verwennerij maar ook een beetje gezonder (als in; iets hogere voedingswaarde). Maar er zit ook een verrassingselement in dit recept wat…
Tijd voor de tweede ‘onmogelijke vraag’, dit is er één die denk ik heel herkenbaar is voor velen. Zelfliefde, zorgen voor jezelf, selfcare en al die woorden die we lijken…
Wanneer het tijd is om opnieuw te beginnen, weet je niet dat je aan het begin staat van iets nieuws omdat je alleen maar het overweldigende gevoel hebt van iets…
Tijd voor weer een heerlijk voedingsdagboek met wat invloeden uit Berlijn natuurlijk! Boy en ik waren het afgelopen weekend in Berlijn en hebben daar natuurlijk heerlijk buiten de deur gegeten.…
[embedyt]https://youtu.be/XZSPQbWsGvE[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Yes! Er was weer genoeg content over wat niet helemaal vlot verliep voor de originele aflevering van…
Van probiotica heb je inmiddels waarschijnlijk al gehoord of gelezen. Maar prebiotica kan compleet nieuw voor je zijn. Wat is dit dan weer en wat is het verschil tussen probiotica…
Yes yes yes, het is weer tijd voor een favorieten post! Dé plek op mijn site waar ik mijn ei kwijt kan over allerlei verschillende onderwerpen, films, apps, boeken, producten…
Het is weer tijd voor een rondje uitspraken en quotes die je perspectief van vandaag, deze week of misschien wel je leven veranderen. Dat is de kracht van uitspraken en…
Ik vroeg jullie op Instagram om de meest onmogelijke vraag te stellen wat betreft afvallen. De vraag die door je hoofd spookt, waar je mee zit maar misschien een beetje…
Yes! Het is weer tijd voor een nieuw en heerlijk (tenminste, afhankelijk van je smaak ;)) voedingsdagboek! Dit is wat ik de afgelopen dagen/weken heb gegeten! Voedingsdagboek September 2020 |…
[embedyt]https://youtu.be/dMjSbhJD9Ws[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube DISCLAIMER: KIJK DEZE VIDEO NIET ALS JE GETRIGGERD WORDT DOOR WOORDEN EN ONDERWERPEN ALS AFVALLEN, DROOMLICHAAM, CALORIEËN…
Er is zo ontzettend veel boeiends om te delen vanuit de wereld van voeding & gezondheid. Ik schrijf vaak een geheel artikel gewijd aan één onderwerp, maar wat nou als…
Je darmflora is niet normaal belangrijk voor je algehele gezondheid. Dat is iets waar steeds meer onderzoeken naar wordt gedaan en keer op keer komen er waanzinnige conclusies uit. Lees dit…