alcohol

Er zijn maar weinig mensen die in hun leven ontkomen aan het gebruik van antibiotica. Antibiotica is een type medicijn dat bacteriën tegengaat door ze ofwel dood te maken of…

Wees voorbereid! Dit is niets vergeleken met mijn gewone voedingsdagboeken. Bereid je voor op flink wat wijntjes, rosé’s, prosecco’s, pizza en ijs. Want ja, dat hoort bij mijn Italiaanse vakantie…

Benieuwd naar alles wat Boy en ik, vooral ik, hebben gegeten in de anderhalve week dat we in New York en Vermont waren? Twee compleet verschillende locaties; een grote stad…

We hebben allemaal wel eens problemen met de vertering. Dat klinkt heftiger dan het is want een beetje buikpijn of extra lucht kan ook al tot verteringsproblemen gerekend worden. Maar…

Wat gebeurt er toch veel in de wereld! Mooie dingen, verdrietige dingen, maar vooral ook interessante dingen. Dat laatste wil ik graag benadrukken door dit rubriek om de zoveel tijd…

Ik ben fan van kombucha! Het ietwat aparte gefermenteerde koolzuurhoudende drankje vol met probiotica. Goed voor mijn darmen, lekker in mijn mond. Zo, was dat niet even een flinke reclame…

[embedyt]https://youtu.be/uhv0Hf_bcRQ[/embedyt]   Een weekje geleden vroeg ik jullie via Instagram of er interesse was naar een video over hoe ik weer in balans ga komen, ondanks mijn reis in Amerika.…

De laatste foto’s van mijn eten in Californië zijn een feit! Niet per se heel ‘Californisch’ maar je krijgt zo wel een beeld van wat ik heb gegeten. Van de…

Hormonen zijn een hot topic op mijn site de afgelopen weken en met goede reden: er is zoveel wat we moeten weten! Zoveel dingen die onze hormonen beïnvloeden maar ook…

Voelen jullie het ook? De lente komt er héél langzaam aan en dat maakt me zó gelukkig. Ik kan niet wachten om eindelijk weer zonder jas de deur uit te…