eten

[embedyt]https://youtu.be/hhaCVbK9-iM[/embedyt]   Deze vlog is in een complete plaag-bui van mij, maar misschien daarom ook wel net even anders dan normaal. Ik neem je een avondje mee naar Santa Monica…

Hormonen zijn een hot topic op mijn site de afgelopen weken en met goede reden: er is zoveel wat we moeten weten! Zoveel dingen die onze hormonen beïnvloeden maar ook…

De trend omtrent groente pizza bodems zet zich voort! Nu is ook Dr. Oetker met 3 eigen varianten gekomen. Door één van jullie werd ik hierop getipt en ik ben…

Elke week die voorbij gaat is in mijn leven altijd gevuld met lekker eten. Tenminste, ik probeer altijd lekker te eten en dat betekent niet dat ik alleen maar ongezond…

Naar aanleiding van het artikel van een paar dagen geleden over ‘ogen rollende’ en belachelijke uitspraken die mensen wel eens hebben gedaan over voeding schrijf ik dit artikel. Niet zozeer…

[embedyt]https://youtu.be/ilaAkR7_Dts[/embedyt]   De eerste dagen in Californië zijn voorbij en ik begin me langzamerhand te settelen. Het is allemaal nog vrij rustig en dat is ook terug te zien in…

Een ingewikkelde relatie met eten, dat hebben veel mensen. Vrouwen én mannen. In alle eerlijkheid: voedsel kan ook héél veel doeleinden hebben, niet slechts dienen als brandstof. Ik ben een…

Wat eet ik nou eigenlijk nu ik een maand aan de andere kant van de wereld ben? Ga ik veel uit eten of haal ik juist veel eten in huis…

Welkom bij het eerste foto dagboek vanuit mijn ‘maandje wonen in California’. Het settelen is begonnen, van boodschappen doen tot rondjes rijden en erg lange morning walks doen. Ik neem…

Je hebt vast wel eens gehoord dat iemand een ijzertekort heeft en hierdoor vaak moe is of weinig energie heeft. Maar wat betekent het eigenlijk voor je lichaam wanneer je…