eten

Na het eerste en meest interessante artikel over hoe je op een gezonde manier de honger kunt stillen kwam deel 2, geheel nutteloos maar vooral ‘hype achtige’ tips. En nu…

Het is weer tijd voor onze wekelijkse stop: Voedingsdagboek! Ik weet deze week niet helemaal wat ik ervan moet maken met het intro omdat het wat mij betreft wat bij…

Fysieke honger is de manier waarop je lichaam met je kan communiceren om te vertellen dat het voedingsstoffen nodig heeft. Inderdaad, ik zei voedingsstoffen en geen calorieën. Ook al zijn…

Hou op met doen alsof je chips en chocolade kan eten zoveel je wilt en toch afvalt!!!!!” Ik kreeg een paar maanden geleden zo’n soort DM, in de tijd dat…

Wat een waanzinnig lekker weer he? Het maakt me vrolijk. Elke ochtend sta ik op met een heerlijk gevoel als de zon schijnt. Zin in een nieuwe dag vol met…

[embedyt]https://youtu.be/2obo63YPv8I[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube De titel zegt al genoeg he? Haha. Ik neem je weer een dagje mee met alles wat…

Wat nou als er wat tips & tricks waren om de honger op een gezonde manier te stillen waar je gewoon graag de informatie van wilde – zonder meteen extreem…

Omega-3 vetzuren zijn, je weet het inmiddels vast al, essentieel voor je gezondheid. Deze vetzuren kan je lichaam niet zelf aanmaken, dus we moeten het middels onze voeding binnen krijgen…

[embedyt]https://youtu.be/QBxO7vPmNfQ[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online. Een hele tijd geleden kon ik het niet laten om mijn gedachtes over dit onderwerp in een artikel uit…

Hé, laten we weer eens artikel erdoor gooien dat niks te maken heeft met voeding of afvallen maar puur ingaat op een mening. Mijn mening. Over bepaalde eigenschappen die door…