gewicht

Ik ken serieus niemand die geen brood lust. Maar ik ken vervolgens wel talloze mensen die het niet eten of zoveel mogelijk vermijden. Als je voor jezelf hebt uitgezocht en…

De afgelopen week is ontzettend leuk geweest maar tegelijkertijd ook wat stressvol. Ik heb heel veel tijd doorgebracht in mijn eigen hoofd en nagedacht over de toekomst van Fitbeauty. Want…

Deze vraag behoort tot de meest gestelde vragen op mijn blog; “Is kokosvet gezond?”. Meestal zijn het dit soort vragen waardoor ik geattendeerd word op een nieuwe hype of een…

Het is denk ik geen geheim dat ik een MEGA grote fan ben van hamburgers. Maar echt MEGA MEGA. Ik eet ze het liefst All Day Everyday. Ik vind zelfs dat…

Ik krijg heel vaak de vraag hoe dat nou precies zit met het bloggen. Mensen die me “uit het echte leven” kennen begrijpen soms niet wat ik ernaast doe, wat…

Moeizaam, dat is het woord waarmee ik afgelopen weken zou omschrijven. Buiten mijn enkelblessure, zijn er nog wat andere factoren die mij tegenhouden om mijn trainingen met een goed gevoel…

Lunchbox posts bewaar ik eigenlijk altijd tot ik minstens voor twee dagen een gevulde box heb. Maar ik moet deze keer een uitzondering maken omdat mijn internet eruit ligt 🙁…

Ojee. Ik waag me er maar aan. Ik houd er niet zo van om “mee te praten” over voedingshypes en voedingsangsten die op een bepaald moment heel erg spelen. Maar…

Voor alle mensen die totaal niet bezig zijn met hun voeding/fitness/gezondheid is dit de meest bizarre titel ever. Denk ik. Maar voor de doelgroep die in principe op mijn site…

Voedingsdagboektijd! Veel bananenijs, koffie, groente, vlees en wat hagelslagjes hier en daar 🙂 Ik denk dat dit een van de weinige keren is dat er géén rijstwafels met pindakaas voorbij…