Als ik het wel eens heb over alles eten wat je wilt en toch afvallen, zullen veel mensen denken: “Ja maar je weet niet hoeveel ik écht wil eten, daarmee…
Ik ben gek op podcasts! Vooral tijdens het wandelen kan ik helemaal opgaan in een podcast. Dat wissel ik dan graag af met een luisterboek. Vandaag deel ik de 3…
Je kunt jezelf voor de gek houden, wist je dat? Natuurlijk wist je dat. Maar hoe cool zou het zijn als je jezelf precies op die manieren voor de gek…
Ochtendrituelen zijn helemaal het ding voor iedereen die meer uit de dag wil halen; gezonder, productiever, weet ik het allemaal! Zelfs ik heb er een paar die ik het liefst elke…
Zou je ook het liefste dat stomme keukenweegschaaltje en die app waarmee je je calorieën bijhoudt de deur uit gooien? Maar ben je bang dat je dan helemaal los gaat?…
Ik krijg de afgelopen tijd steeds vaker de vraag welke podcasts ik luister en vooral welke ik aanraad. Aangezien ik elke dag wel de tijd neem om óf een luisterboek…
Ik doe bijna elke ochtend een ochtendwandeling. Die ik zelf altijd een morning walk noem, dat klinkt wat lekkerder voor mij. En sinds ik dit ritueel heb vragen veel mensen me…
Als ik je vandaag een paar dingen kon meegeven alsof jij mij bent. Lezend op deze website, in de hoop iets tegen te komen waar je wat aan hebt –…
Bedenk eens het volgende: als je alleen maar jouw verhaal altijd wilt vertellen, leer je dan ooit nog iets nieuws van een ander? In het luisteren schuilen zoveel mooie verhalen…
Dit was dan eindelijk de week dat mijn eerste podcast live kwam te staan! Ik werk er al enige tijd aan en met een hoop hobbels op de weg is…