Positief denken kan soms wel heel erg doorslaan en juist het omgekeerde effect hebben. Ik ben een grote voorstander van positief denken en jezelf trainen dit zoveel mogelijk te doen, maar ik wil jullie ook meegeven dat er een andere kant is in dit spel. De kant waarbij het bijna lijkt alsof je geen mens meer mag zijn. Het is belangrijk om daar niet in te vervallen, voor je mentale gezondheid maar ook voor het behalen van je doelen. Daar staat deze podcast van in het teken!
Misschien vind je dit ook interessant!
Droomlichaam Dinsdag | Doorgaan met afvallen middenin de chaos
Sportscholen open, sportscholen dicht. Geef jij externe factoren de schuld? | Droomlichaam Dinsdag #6
Tips om alles te eten wat je wilt & af te vallen | Droomlichaam Dinsdag #7
Welke voeding is goed voor gezond en sterk haar? | Droomlichaam Dinsdag #16
Afvallen zien als afspraak die je met jezelf nakomt: 4 TIPS! | Droomlichaam Dinsdag S3 Afl. 15