Iedereen die een stap heeft gezet in de wereld van ‘gezonder en fitter worden’ heeft vast ervaren hoe overweldigend alle informatie kan zijn. Alle mogelijkheden om een workout te doen,…
Er wordt weer wat meer groente en fruit gegeten, hoera! Ik was er even uit, maar daar mag natuurlijk de ruimte voor zijn. Ik ben in ieder geval weer blij…
Oké, we snappen het: bloemkool kan op vele verschillende manieren gebruikt worden. Ik gebruik het als rijst, als kipnuggets, als ‘aardappelpuree‘, als vulmiddel voor mijn smoothie (bevroren) als pizzabodem en…
[embedyt]https://youtu.be/syez7XzC_s0[/embedyt] Tja, hoe moest ik deze vlog nou weer noemen! Het is van alles en nog wat en tegelijkertijd ook niks. Snap je dat? Dat zijn de vlogs waarin…
“Krijg je alle stoffen die je nodig hebt dan wel binnen?” Vragen velen zich af bij mensen die veganistisch (of vegetarisch) eten. Vooral na de meest gestelde vraag te hebben…
Dachten we niet allemaal dat we het leven wel zouden uitvogelen als we halverwege de twintig waren, laat staan bijna dertig! Maar niets is minder waar, we proberen allemaal maar…
Terwijl ik besluit dit artikel te schrijven, weet ik stiekem dat ik een paar punten voor mezelf schrijf. Dus, bij dezen – een soort dagboek advies naar mezelf en hopelijk…
Hoevaak ik deze chocolade amandelen met kaneel in de supermarkt heb zien liggen en gedacht: Daar ga ik toch niet zoveel voor betalen? Ik kan dit zelf ook maken! En…
Meestal begin ik in een voedingsdagboek over het seizoen, het weer en wat je kunt verwachten qua foto’s. Maar vandaag zeg ik maar één ding: ik had vorige week zin…
Volgens mij is het weer tijd voor een kleine update vanaf de andere kant van het scherm. In een gloednieuw foto dagboek! Inmiddels zijn we met de hele familie in…