Teni

Soms moeten we weer even herinnerd worden aan het feit dat we alles al hebben om gelukkig te zijn. Dat we het juiste lijf al hebben om er een bikini…

Als ik mijn advies mag delen met jullie.. Haha, stomme openingszin. Want ik deel zo vaak mijn advies met jullie. Maar nu wil ik een wat algemener advies delen dat je…

Oooh ik kwam echt een geweldig artikel tegen op de site van Greatist over positieve mantra’s die je tegen jezelf kunt zeggen (bijvoorbeeld in de spiegel). En nu klinkt dit meteen…

Lunchboxjes! Ik draai flinke overuren de afgelopen weken dus de luchboxjes moeten vooral niet teveel tijd in beslag nemen. HUP, in een bakje of in een wrap en gaan!  Lunchbox…

Ik heb in enkele eerdere artikelen beschreven dat het een voordeel kan zijn om te sporten op een lege maag wat betreft vetverlies. Ik leg wel uit dat dit écht…

Ah Instagram.. Je brengt dimensie in mijn leven. Haha. Ik ontdek zoveel inspirerende mensen over de hele wereld en word op de geweldigste ideeën gebracht erdoor en ik wil deze keer…

Misschien had je tot op heden geen flauw idee dat er een verschil zat tussen meergranen en volkoren en word je er nu bewust van. Goeiemorgen! 🙂 Nee hoor, het…

Het verhaal achter mijn blog is inmiddels voor veel mensen bekend. December 2012 begon ik met bloggen als extra stok achter de deur om de laatste kilo’s kwijt te raken.…

In de fitness/voeding/gezondheid wereld hoor je vaak voorbij komen dat je vooral moet luisteren naar je lichaam. Honger, pijn bij sporten, etc. Maar aan de andere kant zijn er weer evenveel…

Heeeeee het is weer tijd voor een Instagram postje! Een griepje hier, een hamburger daar en een kappertje tussendoor!  Instagram leven Maart 2015 was last modified: March 13th, 2015 by…