Ik begin maar meteen met wat ik eruit wil gooien: We zijn zoveel meer dan bij elkaar gezette lichaamsdelen. Ja, dat klinkt ranzig. Wat je ook weegt, wat je maat…
Yesss het is weer voedingsdagboektijd! Bomvol kleurrijke maaltijden deze keer. Ready?
Bij het volwassen worden komen er een hoop verantwoordelijkheden. Niet altijd even leuk, maar aan de andere kant krijg je er een hoop (keuze)vrijheid voor in de plaats. Vooral wanneer…
Weer een week vol lekker eten zit erop wat betekent dat ik weer meer dan 30 foto’s heb van wat ik naar binnen heb gewerkt. Van popcorn, tot omeletjes tot…
Foto: ISTOCK/GPOINTSTUDIO Als iemand haar hele leven bezig is met haar gewicht en voornamelijk; afvallen, dan ben ik het wel. Van jongs af aan voelde ik dat mijn gewicht in de weg…
Vorige week schreef ik hoe je gemotiveerd kon blijven om af te vallen wat betreft de wetenschap. En ja, ik heb nog 3 wetenschappelijk onderbouwde tips! Het fijne aan onderzoeken…
Yes, een rustweek voor mij. En dan bedoel ik niet per se qua werk aangezien ik dubbel zo hard vooruit heb gewerkt voor mijn reis naar San Francisco (waar ik…
Dit artikel is niet gebaseerd op mijn leven, maar een glimp van mijn leven hier en daar. Het is voornamelijk gebaseerd op een meisje die ik ken van vroeger, heb…
“Plak een foto van een lichaam dat je mooi vindt op je koelkast” “Maak een sport playlist” “Eet een week geen chips en snoep meer” Etc. etc. etc. Er zijn…
Het is weer voedingdagboektijd! Heerlijk om zo terug te blikken op de dingen die ik eet en dan te bedenken; ik doe het best oke als jong volwassene die op haarzelf…