Motivatie/Inspiratie

Ze zeggen in het Engels “Beauty is in the eye of the beholder”, oftewel: schoonheid is subjectief, het is afhankelijk van de persoon die iets benoemt als schoonheid. Maar gek…

Het is de hoogste tijd om eindelijk het Foto Dagboek te publiceren van onze vakantie naar Italië (we zijn twee weken geleden terug gekomen). Mocht je wat vakantiekriebels willen of…

Soms is groei heel subtiel. Vaak zien we het pas als we terugkijken op een bepaalde periode in ons leven. En toch gaan we er vaak vanuit dat groei iets…

Het is héél duidelijk dat ik in een bepaalde fase zit met mijn eten. Eén maaltijdje springt er namelijk heel erg uit en volgens mij kom je er snel genoeg…

[embedyt]https://youtu.be/9c44aMr65Kc[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Het soort video dat ik af en toe enorm geneigd ben om te maken. Zomaar, als ingeving.…

Het is weer tijd voor een ‘normaal’ voedingsdagboek na die van vorige week gevuld met allemaal Italiaans lekkers! Weer thuis, weer genieten van wat er hier in de koelkast ligt.…

Emotioneel uitgeput zijn is geen grap. Het kan er langzaam insluipen door verschillende factoren die stress geven en voor je het weet zie je niet meer helder. Van alles voelt…

[embedyt]https://youtu.be/XQrDQSCnWj4[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Het is weer tijd voor een nieuwe video! Een ‘wat ik eet op een dag’ in vlogstijl…

Ik ben net een paar dagen terug uit het mooie Italië waar ik, zoals je misschien hebt gezien op Instagram of in het Voedingsdagboek van gisteren, heerlijk heb gegeten en…

Wees voorbereid! Dit is niets vergeleken met mijn gewone voedingsdagboeken. Bereid je voor op flink wat wijntjes, rosé’s, prosecco’s, pizza en ijs. Want ja, dat hoort bij mijn Italiaanse vakantie…