Ik ben gék op salades. Ik ben gek op nieuwe dressings ontdekken. Ik ben gek op nieuwe ingrediënten combinaties ontdekken. Tenminste.. als het al klaargemaakt is voor me. Maar als…
-
-
Als je voor je gevoel er even helemaal uit bent of je gaat voor het eerst écht beginnen met je afvalproces, dan kun je nogal overrompeld raken van alle adviezen…
-
Jaaaa het is weer tijd voor een heerlijk, rijkgevuld voedingsdagboek! Ik ben ze weer vaker aan het toevoegen want ik merk dat ik ze erg heb gemist. Een mooi reflectiemomentje,…
-
Heerlijk zo’n vraag. Echt fantastisch dat deze vraag wordt gesteld want het geeft me de mogelijkheid om je open te stellen tot een ander perspectief. Namelijk het veranderen van de…
-
Yes, het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Ze komen tegenwoordig niet héél vaak meer voorbij, maar als het zover is dan zijn ze ook wel erg lekker kan…
-
Weet je wanneer ik weet dat je een lading hebt rondom voedsel die niet goed voor je is? Wanneer voeding ineens heel veel rollen gaat innemen in je leven. Wanneer…
-
Nu de wereld steeds vegetarischer wordt (met goede reden) wordt de groep veganisten ook groter. In dit artikel wil ik enkele punten belichten waarvan ik het waard vind dat mensen…
-
Ze zijn schaars, de voedingsdagboeken maar vandaag heb ik er weer één voor je klaar staan met heel veel lekkers! Dus laten we de maandag goed beginnen: Here we…
-
Wat het ook is dat je wilt veranderen, ik stem vóór! Want verandering is niet makkelijk, maar het leert je ontzettend veel: Hoe ga je om met dagen dat het…
-
Intermittent Fasting is een leefstijl waarin het eten en het vasten elkaar afwisselen, deze tijden zijn bewust gekozen van te voren voor verschillende gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt. Ik…