Mag ik uitschreeuwen dat ik niet kan wachten tot ik een oven heb! Poeh, dat ik die zo zou missen. Mijn mapjes staan vol met heerlijke recepten van het web die me veel inspiratie hebben gegeven om aan de slag te gaan in de keuken. Bij deze allerlei lekkere recepten van het hele web waar jullie hopelijk ook inspiratie uit kunnen halen!
Weet je wat frustrerend is? Lekker positief begin, Teni.. Dat je ooit fitter bent geweest dan je nu bent. En dat je vooral je best aan het doen bent om…
Soms gaat het leven niet zoals jij wilt. Of eigenlijk; vaak gaat het leven niet zoals jij wilt. Je schema raakt in de war. Je plan om te gaan sporten…
Om je een idee te geven over wat je wel of niet kunt eten voor het sporten heb ik enkele voorbeelden samengesteld. Eigenlijk zeg ik deze zin verkeerd, want je…
Ik begin mijn ochtend met een workout thuis vandaag (zondag 31-08) ! Ik heb deze arm workout samengesteld en ga hem vandaag ook echt voor het eerst doen, hopelijk doen…
Ik ga het eerste deel van het jaar van 2014 benoemen tot “leren loslaten en vertrouwen op de flow van het leven” (voor mij)! Ik merk dat dit zo’n grote…
Zoveel leuke en mooie momenten! Tijd voor een Instagram – leven post! Ben benieuwd wat de volgende maand met zich mee gaat brengen 🙂 Instagram Leven Augustus 2014 was last…
Als ik maar één tip mocht geven om mensen te helpen met afvallen, wat zou ik dan als tip geven? Misschien denk je nu aan tips over het vermijden van…
Tarwe tarwe tarwe! Het komt meer voor dan je misschien denkt omdat het bij elk verschillend proces, een verschillende benaming heeft. Of je het wel eet of niet eet, of…
Er is altijd veel verwarring omtrent eten in combinatie met sporten; wat moet je eten vóór het sporten? Moet je wel wat eten? En wat eet je dan na het…
Als je me op Instagram volgt dan wist je het al; ik ben het afgelopen weekend weg geweest met het bedrijf waar ik werk (Byte!). In een paar woorden: geweldig,…
Hoe lastig als je samen woont / getrouwd bent en de persoon waarmee je in een huis woont niet dezelfde gezonde gewoontes erop na houdt zoals jij. Wat dan? Ben…
Voedingsdagboek van de afgelopen week/dagen 🙂 Ik geniet vollop in mn huisje, het is hier zó knus. Ik kan niet wachten tot mijn favoriete seizoen, de herst, begint! Voedingsdagboek Augustus…
Wat zou je doen, als je nog een maand te leven had? Klinkt best heftig, maar het brengt veel in perspectief. Bedenk eens echt wat je zou doen als je…
Hoe fijn is het als we weer een artikel lezen over hoe gezond rode wijn is, of pure chocolade, of het eten van een groot ontbijt. Ons hart maakt een…