Je keuken, en vooral de machines en producten in je keuken kunnen een belangrijke rol bijdragen bij het laten slagen van een gezond eetpatroon. Ik deel mijn lijst met mijn must-haves die de gezond eetpatroon ondersteunen.
-
Ik hou van eten, ik hou van gourmetten, ik hou van de feestdagen, maar ik hou NIET van onnodig aankomen! Dus hoe gaan we ervoor zorgen dat eten, gourmetten en de feestdagen…
-
Het lijkt me een leuk idee om eens in de zoveel tijd mijn ontbijt, lunch of avondeten te delen als kort 2e artikel op een dag. Gewoon om wat inspiratie…
-
Aaah kerst komt eraan! En dat betekent vaak; uitgebreide maaltijden! Daarom heb ik de komende dagen gezonde recepten voor jullie die je gemakkelijk met kerst kunt serveren. Waardoor jouw voedingspatroon…
-
Ik ben allergisch voor “afval” supplementen; “de beste superfoods om vet te verbranden!” blabla. Maar koffie is anders. Het is een natuurlijke drank met caffeïne en uit vele onderzoeken is…
-
Op een foto, ja. Ik heb een aantal filmpjes bij elkaar gezocht die het schokkende effect laten zien van gefotoshopte mensen. Is dat een woord? Gefotoshopt. Stiekem weten we dit…
-
Met bibberende handen schrijf ik dit artikel. Het blijft toch eng om de foto vanuit 2009 online te plaatsen. BAM. In your face. De foto uit 2009 is niet eens…
-
Wat een afgezaagde titel, vind je niet? Leren van jezelf te houden. Ik kan me voorstellen dat sommige mensen het de grootste onzin vinden als mensen oprecht kunnen zeggen dat…
-
Waarom lukt het sommige mensen om zoveel “nuttigs” te doen en mij niet? We hebben allemaal 24 uur in een dag, wat doen de productievere mensen anders dan anderen? En…
-
Op zondag 1 december kreeg ik een facebook berichtje met daarin de Liebster Award! He? Wat krijgen we nou! Joepie! Ik heb de Liebster Award gekregen! was last modified: December…
-
Niet schrikken! Ik heb mijn site in een nieuw jasje gestoken! Ik wilde al een hele tijd een nieuw uiterlijk voor mijn site. Wat lichter, overzichtelijker en ruimte voor grotere…
-
Het is weer tijd voor een voedingsdagboek artikel! Ik moet je eerlijk bekennen, nu ik de foto’s terugkijk van de afgelopen twee weken, heb ik best eenzijdig gegeten. Oeps. Vanaf…
-
Je hebt het gevoel dat je zó je best aan het doen bent. En al weken lang, maar waarom zakt je moed en motivatie steeds meer weg? Je raakt gefrustreerd…
-
Ben jij gelukkig? Wanneer ben je gelukkig? Wanneer was je voor het laatst gelukkig? Waar wordt je gelukkig van? Allemaal vrij persoonlijke vragen die iedereen anders zal beantwoorden. Ik deel…
-
Ik krijg alweer trek als ik de foto’s bekijk, wat was deze pizza van speltbodem toch lekker! Eigenlijk is het recept exact hetzelfde als met tarwebloem, maar in plaats van…