Parelcouscous is één van die dingen die we misschien vaak vermijden vanwege de prijs. Het is wat duurder dan rijst, gewone couscous en soms zelfs duurder dan quinoa. Maar los van de prijs is het een heerlijke afwisseling om van te genieten; warm of koud.
Vandaag een koud gerecht wat makkelijk een paar dagen in de koelkast bewaard kan worden om er meerdere dagen van te genieten! Parelcouscous met kikkererwten en groente uit de oven!
Als je je gestresst voelt zijn er vele manieren om hiermee om te gaan. Er zijn vele gezonde en ongezonde manieren om dit te doen en ook al weet ik…
Rond deze tijd van het jaar komen alle cadeautips weer naar boven. Maar naar mijn mening denken we dan enkel in ‘cadeau categorieën’ en niet per se in waar de…
Tijd voor een voedingsdagboekje! Boekje, inderdaad. Ik was mijn SD kaarten kwijt (inmiddels gevonden) dus een aantal dagen heb ik geen foto’s kunnen maken. Daarom is dit voedingsdagboek iets kleiner…
Het is denk ik weer de hoogste tijd om de wandelschoenen aan te doen en erop uit te gaan. De natuur in, de straatjes door, even in beweging in combinatie…
[embedyt]https://youtu.be/JWwnK2ID2iM[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Nou, dat was weer een ‘change of plan’ afgelopen maandagavond. Nieuw maatregelen betekent: nieuwe aanpassingen in ieder…
Ik hoop dat je stopt met het leven van een half leven. Elke dag op de overlevingsmodus, amper momentjes van geluk, amper momentjes voor jezelf. Steeds de ene week na…
Hoe krijg je een goede relatie met eten? Wanneer is je relatie f*cked up? Ik kan je vertellen: Als je gevoelens als schaamte, schuld, stress of angst voelt rondom eten,…
Ik weet dat 2020 geen makkelijk jaar is geweest voor velen. Er zijn zóveel vlakken waarop mensen hebben gestruggeld, gewicht is er slechts één van. En ook meteen het onderwerp…
Deze simpele volkoren biscuits zullen je huis heerlijk laten ruiken. Maar dat is natuurlijk niet zo belangrijk, hoe ze smaken doet er meer toe! Romig, knapperig en vooral zo zoet…
2020 komt langzamerhand tot een eind en ik begin dan altijd weer te reflecteren. Een nieuw jaar komt eraan en dat maakt me hoopvol, blij en vol nieuwe inspiratie. Daarnaast…
Tijd voor een nieuw voedingsdagboek! In de hoop dat je er wat ideetjes of inspiratie uit haalt. Ik doe op dit moment mee met het Body Boost programma (bijna elke…
[embedyt]https://youtu.be/JcuCYSmopCo[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Voel je je ongemotiveerd? Ben je een beetje uit de flow en kom je er niet meer…
Een goede relatie met eten hebben is niet enkel wat het klinkt. Het is meer, dieper, complexer omdat: jij in jouw huid leeft én je elke dag moet eten om in…
Jeetje wat heb ik veel met jullie te delen. Van nieuw ontdekkingen tot oude vertrouwde producten die absoluut in dit lijstje thuis horen van mijn favorieten. Handig voor iedereen die…