Vorige week schreef ik hoe je gemotiveerd kon blijven om af te vallen wat betreft de wetenschap. En ja, ik heb nog 3 wetenschappelijk onderbouwde tips! Het fijne aan onderzoeken…
“Plak een foto van een lichaam dat je mooi vindt op je koelkast” “Maak een sport playlist” “Eet een week geen chips en snoep meer” Etc. etc. etc. Er zijn…
Dit jaar staat bij mij in het teken van heel veel reizen. En daar ben ik ontzettend dankbaar voor! Dit is precies het leven waar ik vroeger over droomde en…
Een week geleden schreef ik een gedichtje voor je om te vertellen dat ik naar Curacao ging, En vandaag is deze reis slechts een herinnering. Maar niet getreurd want…
Eigenlijk lijkt het mij niet uit te maken, gooi wat dingen in een kom, of een ‘bowl’ en ik wil het eten. En deze keer heb ik dat gedaan met…
Wanneer mensen de gezondste voedingsmiddelen op deze planeet in twijfel gaan nemen, begin ik toch wel te rollen met mijn ogen. Maar omdat ik ook graag zoveel mogelijk wetenschappelijk onderbouwde…
Ja! Want, waarom niet? Vanaf het moment dat je jezelf begint te accepteren, beloof ik je, zul je je GELUKKIGER VOELEN MINDER GEVEN OM WAT ANDEREN DENKEN EN VINDEN ZELFVERZEKERDER…
Ik ben overduidelijk beland in de fase met groente omeletten op een broodje met mayo, haha. Daarnaast met een hoop salades en fruit. Hoe lekkerder het weer wordt, hoe kleurrijker…
Er is weer een maand voorbij wat betekent dat het tijd is voor de nieuwe favorieten! En ja, ik heb wat hele leuke dingen die ik met jullie wil delen!…
Ooit een pastasaus gemaakt van avocado? En dan ook nog eens in combinatie met pesto? Eén en al smaak en romigheid zonder het gebruik van room, dus als je vegan…