Als jij jezelf als emotionele eter bestempeld, dan wil ik graag 5 affirmaties met je delen die je hopelijk de komende tijd gaan helpen hier los van te komen. Elke…
emoties
-
-
AdviesAfvallenGezonde leefstijlMotivatie/Inspiratie
Teveel gegeten in de avond? 2 Stappen om hier een eind aan te maken!
by Teni December 10, 2021Eet jij ‘s avonds laat nog terwijl je helemaal geen honger hebt? Voel je je daarna schuldig? Besluit je dan voor de zoveelste keer dat het morgen anders gaat zijn?…
-
Vrouwen, hormonen, menstruatie, emoties – er is een wereld van informatie rondom deze onderwerpen waar we niets van leren op school. Ja, de biologie van ons lichaam, maar wat er…
-
AdviesMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
Tips om Emotioneel Gezond te Worden | Want het leven is te kort om het niet te zijn!
by Teni December 22, 2020Ja, het leven is te kort om emotioneel ongezond te zijn. Je emoties zullen dan namelijk overheersend zijn, opstapelend, onredelijk en vooral; niet meer goed te praten wanneer je ze…
-
Hallo foto dagboek! Het is alweer 5 weken geleden sinds mijn laatste foto dagboek. Ik heb de hele decembermaand overgeslagen omdat ik er 25 dagen van heb gevlogd – het…
-
Geniet momenten!
Waarom raak ik mijn buikvet niet kwijt? | De vraag van de week
by Teni May 17, 2018Als je mijn blog al enige tijd volgt, dan is het je waarschijnlijk niet ontgaan dat ik tussen neus en lippen door vertel dat ik aardig wat berichtjes ontvang op…
-
AfvallenMotivatie/InspiratieVoeding
Zo eet je alles wat je wilt en val je tóch af
by Teni June 29, 2017“Ik wil afvallen, maar ik vind eten te lekker” Ik draai met mijn ogen.. Ik vind het zo jammer dat we op een punt zijn beland omtrent voeding en afvallen…