teni

Ik ben weer op Nederlandse bodem vol inspiratie om met jullie te delen. Uitgerust ben ik zeker niet, dat waar de reis in eerste instantie leek op een wellness en yoga…

Ik weet niet of ik moet lachen of huilen van blijdschap. Maar ik hoorde hier en daar al wat berichten over dat mijn boek te bestellen was. En aangezien ik…

Chili, bonen, groente, mij maak je er blij mee en vandaag laat ik je een simpele manier zien om zelf je tomatensaus te maken (kun je ook voor pasta’s gebruiken)…

Ik heb zo ontzettend veel groente en fruit naar binnen gewerkt de afgelopen tijd en ik voel me TOP. De Haagse Markt blijft echt mijn redding en ik merk dat…

Makkelijk gezegd en eigenlijk ook makkelijk gedaan? Want hoe kun je niet aanwezig zijn in je eigen leven? Nou, het gaat hierbij niet om je fysieke aanwezigheid, maar om je…

Een bananenbrood of bananencake kon ik al maken met vele verschillende variaties. Maar een appel en banaan cake? (Of moet ik zeggen: appel-en-bananen-cake), een nieuwe uitdaging! En deze is heerlijk…

Na mijn vorige post over voedingsmiddelen die gepaard gaan met meer buikvet leek het me ook handig om de leefstijlen onder de loep te nemen. Er valt namelijk heel veel…

Ik maak eigenlijk nooit ‘recepten’ van salades omdat ik meestal van alles door elkaar gooi en dan is mijn salade klaar. Ook weer afhankelijk van wat er in de koelkast…

  DE WINACTIE IS INMIDDELS GESLOTEN: LAURA VD KRUIJS HEEFT DE KEUKENMACHINE GEWONNEN Errrr….. Is er een jarig HOERA HOERA, en ze zit aan de andere kant van de wereeeeeeeeld!…

Natuurlijk willen we allemaal een perfect leven. En word niet meteen kriegelig als ik het woord ‘perfect’ gebruik, want hiermee bedoel ik niet wat de maatschappij als perfect bestempeld, maar…