Er worden talloze artikelen geschreven over hoe je met stress om kunt gaan en dit zoveel mogelijk kunt vermijden. Ik geloof dat stress wel degelijk goed kan zijn, maar tot…
Gezonde leefstijl
-
-
AdviesGezonde leefstijlHet verhaal van
De huisarts neemt me niet serieus | Vraag van de Week #3
by Teni November 20, 2018Tussen alle comments en berichten vind ik af en toe vragen en verhalen waarbij ik denk; hier kunnen meer mensen mee geholpen worden! Hier zouden we met zijn allen een…
-
FeestdagenGezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
JOUW MOOISTE KERSTMIS OOIT! DE LANCERING! | VLOG 92
by Teni November 14, 2018HET IS EINDELIJK ZOVER! De lancering van hetgeen waar ik al zo lang geheimzinnig over doe: Mijn kerst e-book helemaal voor jou! In de video zie je de dagen…
-
Ga je wel eens door fase’s waarin je constant honger hebt? De hele dag door? Niet dat je je verveelt ofzo, maar je voelt gewoon dat je trek hebt en…
-
Al enige jaren struggle ik met mijn slaap. Elke keer was er wel een excuus waarom ik vooral straks beter zou gaan slapen. “Even settelen in deze baan” “Even deze…
-
Gezonde leefstijlMaatschappijMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Je moedigt obesitas NIET aan door je Body Positive te uiten
by Teni October 15, 2018Elke keer als er een ‘volslanke’ vrouw op de cover van een tijdschrift verschijnt, hebben mensen een hele sterke mening, blijkt weer. En natuurlijk snap ik dat er enerzijds zorgen…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nou
Helpt Oscillococcinum ECHT tegen de griep? | Wetenschappelijk onderbouwd
by Teni October 7, 2018Het griepseizoen begint binnenkort officieel en voor je het weet zie én hoor je overal de reclame’s over medicijnen en middeltjes om je beter te voelen. Of om ‘gewoon de…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/Inspiratie
In 3 dagen je stofwisseling opkrikken!
by Teni October 4, 2018Voel je je de afgelopen dagen wat suf en vermoeid? Heb je veel ‘cravings’ naar voedsel waarvan je weet dat ze niet heel gezond zijn voor je lichaam? Vooral naar…
-
Gezonde leefstijlVoeding
“Gewone” voedingsmiddelen die een Superfood titel verdienen!
by Teni October 1, 2018In de afgelopen jaren zijn er een hoop voedingsmiddelen bestempeld als “Superfoods”. Van gekke zaden tot nog gekkere poeders, maar.. Hoe zit het met de voedingsmiddelen die we al jaren…
-
AdviesGezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Mijn Tips voor een Geweldige Ochtendwandeling | Morning Walk
by Teni September 25, 2018Ik doe bijna elke ochtend een ochtendwandeling. Die ik zelf altijd een morning walk noem, dat klinkt wat lekkerder voor mij. En sinds ik dit ritueel heb vragen veel mensen me…