Motivatie/Inspiratie

Oké, dit voedingsdagboek is ineens heel anders dan mijn vorige! Hoe kan dat zo ineens van de ene week op de andere? Nou.. Ik ben een beetje verslaafd geraakt aan…

Je wilt beter voor jezelf zorgen, je hebt het besloten. Omdat je dat verdient. Omdat je een stap wilt maken met zelfliefde en je genoeg hebt gelezen, gezien en geobserveerd…

Wanneer was de laatste keer dat ik een persoonlijke update gaf in deze vorm? Begin juli als ik me niet vergis in het laatste Foto Dagboek. Het is wat rustiger…

We kennen allemaal wel de uitspraak “No regrets!”, vaak wanneer we op het punt staan om iets te doen wat misschien niet als heel ‘wijs’ wordt gezien. En hoewel het…

De dagen worden korter, grauwer en regenachtiger. Mijn hart wordt warmer en gezelliger. Mijn maaltijden worden hartverwarmender. Dus dat, ja 😉 Denk aan pasta, aardappelen, havermout en chips! Het is…

Ik doe bijna elke dag een “Morning Walk”, zo noem ik het graag. Maar je zou het een ochtendwandeling kunnen noemen, of gewoon wandelen in de ochtend – wat jij maar…

Het is het einde van een lange dag of lange week en je besluit dat het tijd is om even een kussentje erbij te pakken en tien minuten te mediteren.…

Het is weer een perfecte dag voor een Voedingsdagboek! Lekker scrollen door foto’s van eten op je zaterdag en wie weet haal je er wat inspiratie of lekkere trek uit.…

Zou je ook het liefste dat stomme keukenweegschaaltje en die app waarmee je je calorieën bijhoudt de deur uit gooien? Maar ben je bang dat je dan helemaal los gaat?…

Dit artikel zal niet iedereen aanspreken. Als the secret, the law of attraction of alles omtrent energie in combinatie met manifesteren jou niet interesseert of misschien zelfs niet aanstaat, klik…