Vanuit de maatschappij zijn we geconditioneerd te geloven dat ons lichaam een groot deel van onze eigenwaarde bepaald. Of nee, dat het onze valuta is in het leven. Dit betekent…
Wanneer we het hebben over de twee kanten van dezelfde munt, denken we aan kop óf munt en dat we één van de twee moeten kiezen. Ik zou je een…
Je hoort van mij al jaren hoe geweldig het is als je alleen kan zijn en daarvan kan genieten. Ja, leuk en aardig maar wat nou als je niet alleen…
Voel je ook een beetje dat je uit je ritme bent met gezond eten en sporten? Vooral zo rond het einde van de zomer lijken mensen hun motivatie te zijn…
Dit artikel is voor iedereen met dromen en doelen in zijn/haar hart. Iedereen die een visie heeft, hoe vaag het ook is, maar niet zo goed weet wat ermee te…
Ik deed laatst weer zo’n zelftestje, maar dan een hele bekende waar ik nog nooit de tijd voor had genomen. The 4 tendencies quiz door Gretchen Rubin en ik blijk een…
Ik ben op persreis met voornamelijk vrouwen en er wordt me toch een partijtje gepraat en geroddeld over andere, bekendere influencers en beroemdheden. Eén onderwerp is heel duidelijk; Ze hebben…
Verander “een dag” naar “dag één”. Het leven is nu. Elke rommelige gewoonte die je er nu doorheen perst, zul je baat bij hebben. Ik weet het, we willen zo…
We kennen de standaard tips wel: ga wandelen, mediteren, schrijven, op je ademhaling letten, sporten, slapen etc. Maar wat nou als je gewoon echt even een vreemde, rare, random, ‘out…
Ik droomde vroeger van de vrouw die ik wilde zijn. De soort vrouw, hoe ik erbij zou lopen, welke dingen ik zou ondern emen in de wereld, het soort gevoel…