Kauwgompje?
Ooit afgevraagd of kauwgom gezond is? Of wat het überhaupt kwaad kan? 1 potje kauwgom met etiket is hopelijk voldoende voor jullie om een idee te krijgen. Laten we de spanning niet te lang ophouden!
-
Die arme bloemkool, ik gebruik hem elke keer weer als vervanging van een ander voedingsmiddel maar bijna nooit als zichzelf. Als bodem in pizza, als rijst in rijst gerechten en…
-
Probeer je af te vallen en heb je alsmaar honger? Dit is echt onnodig, en ik zal je vertellen waarom je geen honger zou moeten hebben om toch af te…
-
In dit artikel ga ik verder na de twee punten die ik heb beschreven over hoe je bijvende gewoontes kunt creëren op de wetenschappelijke manier. Als je zelf meerder pogingen…
-
“We are what we repeatedly do” Ken je deze zin? Het is toepasbaar op alles wat je wilt voor jezelf, om er succesvol in te worden, moet je het herhaaldelijk…
-
Voor het geval nog niet iedereen ervan op de hoogte is: ik ben gek op pizza, echt gek op pizza! Nu is de pizza die bij de meeste mensen bekend…
-
Vanochtend was het weer tijd voor de markt! En dan bedoel ik de Haagse Markt. Ik kijk er elke keer zó naar uit om daar rond te struinen in mijn…
-
Waarschijnlijk wist je twee jaar geleden niet eens dat er iets als quinoa bestond en nu is het een enorme hype lijkt het! Superfood, veel eiwitten etc. Klopt dit? Is quinoa…
-
Ik ben gezegend en tegelijkertijd vervloekt met een Primark tegenover mijn huis, letterlijk, tegenover mijn huis. Twee keer per week ga ik geheel onbewust naar binnen en koop ik weer…
-
Ben je geobsedeerd door je gewicht? Weeg je jezelf dagelijks? Of bijna dagelijks? Als je dit doet; STOP dan aub. Je succes is niet af te meten aan een getal…
-
Simpel, voedzaam en heel erg lekker. Voor mij is dit een perfecte maaltijd voor na het sporten. Ik moet dan snel iets eten en dit is binnen 10 minuten klaar. …
-
We did it!! Woooohoooooo, 14 dagen zitten er op voor mij, voor de mensen die op 2 januari beginnen is het alleen vandaag nog volhouden! En komt dat even goed…
-
Wanneer ben je zelfverzekerd? Hoe weet je of je eigenlijk onzeker bent of juist niet? Misschien hebben jullie vaak genoeg de zin “fake it till you make it” gehoord als…
-
Ik wil graag op deze manier reageren op al jullie comments van gister op het artikel over de negatieve reacties op een gezonde leefstijl. Dit omdat ik het niet altijd…
-
Ik had eens trek in een “fancy” ontbijt. Daar horen 9 van de 10 keer mijn banaan-ei pannekoekjes bij en deze keer heb ik er een chocoladesaus bij gemaakt. Het…