Ik moet je eerlijk bekennen, de suikervrije challenge gaat me erg goed af! Ik eet niet heel anders dan normaal, wat bewuster en net wat andere producten. Ik daag mezelf uit om koekjes en gebakjes te maken zonder suiker en dat lukt allemaal perfect. Dus waar hebben we suiker nog voor nodig zou je denken? Vanochtend heb ik weer heerlijk ontbeten op een regenachtige dag. Havermelk, havermout, honing, kaneelpoeder, gemberpoeder, lijnzaad, sesamzaadjes, moerbessen (mulberries), amandelen en kokosrasp. Heerlijk!
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijk
Negatieve reacties van mensen over je gezonde leefstijl, help.
by Teni January 12, 2014Ik moet iets kwijt.. Ik zit de afgelopen dagen met iets op mijn hart dat ik graag kwijt wil. En ik denk dat meer mensen zich kunnen vinden in wat…
-
Gebak / CakeReceptenSnacksToetjes
Recept: Gevulde Fruit Koekjes – Suikervrij Glutenvrij
by Teni January 11, 2014Daar zijn ze dan! De heerlijkste suikervrije en glutenvrije koekjes die ik ooit heb gemaakt (ze zijn ook nog botervrij, btw). Kijk gauw verder voor het recept! Recept: Gevulde Fruit…
-
Ben je er helemaal klaar voor om af te vallen? Maar voel je je wat overweldigd door alle informatie die er is over hoe je dit moet waar maken? Geen…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/Inspiratie
Slechte eigenschappen van mensen die hun eigen doelen kapot maken.
by Teni January 9, 2014Misschien heb je het niet direct door, en heb je enkele slechte eigenschappen die onbewust je doelen kapot maken. Als je jezelf herkent in een van deze zinnen, bedenk je…
-
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Lunchbox van 2 dagen – Suikervrij
by Teni January 7, 2014Een kijkje in mijn lunchbox van gister en vandaag. Nog steeds strong and going met de suikervrije challenge! Lunchbox van 2 dagen – Suikervrij was last modified: January 7th, 2014…
-
-
Persoonlijk
Weten dat iets goed voor je is en het vervolgens ook doen? Note to myself.
by Teni January 6, 2014Er is een verschil in het weten dat bepaalde dingen goed voor je zijn en deze dingen ook uitvoeren. Het vergt aardig wat zelfkennis en zelfbewustzijn om toe te geven…
-
Geniet momenten!Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkVoeding
Voedingsdagboek 14 dagen suikervrij – deel 1
by Teni January 5, 2014Ik zit nu 5 dagen in de suikervrije challenge en ik moet je eerlijk zeggen; het bevalt me hartstikke goed! Ik heb tot nu toe ook gewoon heerlijk gegeten en…
-
Gebak / CakeOntbijtReceptenSnacksToetjes
Recept: Fruit Muffins (Suikervrij en Glutenvrij)
by Teni January 4, 2014Zoete trek? Dan zijn deze muffins perfect! Ze zijn heerlijk zacht van binnen en krokant van buiten, klinkt bijna als een reclame. Haha. Ze zijn helemaal suikervrij en glutenvrij en…
-
Soms hoor ik mensen zeggen dat ze geïnspireerd raken van mijn blog en dan op dieet gaan. WAT?! Dat is helemaal niet de bedoeling! Ga alsjeblieft niet diëten! In een…
-
Motivatie/InspiratieOntbijtPersoonlijkReceptenVoeding
Suikervrije Challenge – Ontbijt
by Teni January 2, 2014Het is voor mij dag twee van de suikervrije challenge! (wat?). Voor sommige mensen is het vandaag dag 1 (PuurSuzanne!); woohoo!! Het leek me leuk om mijn ontbijt van vanochtend…
-
Het laatste voedingsdagboek van de maand december! Er komt langzamerhand wat afwisseling in de maaltijden en dat vind ik wel leuk. Het eerst volgende voedingsdagboek zal natuurlijk alleen voeding en…
-
GELUKKIG NIEUW JAAR LIEVE LEZERS EN LEZERESSEN!! Ik hoop dat jullie een topavond hebben gehad en lekker kunnen nagenieten van deze (meestal) vrije dag 🙂 In dit artikel wil ik…

