Tijd om wat feitjes en fabeltjes te vertellen over fitnessen. Gewoon omdat er nog zoveel twijfels zijn!
-
Een tijd geleden kocht ik ijsvormpjes bij de Ikea, en nu werd het tijd voor een recept; kiwi ijsjes! Ik zal eerlijk zijn, zorg ervoor dat de kiwi’s echt zoet…
-
Hummus is zó makkelijk zelf te maken, super voedzaam en lekker om groente in te dippen! In een paar stappen heb je zelf hummus gemaakt, zonder tahin pasta, ik kan…
-
Gehydrateerd blijven is erg belangrijk, dat weten we allemaal. Je moet genoeg water drinken om goed te kunnen functioneren, maar je kunt ook bepaalde voedingsmiddelen dagelijks eten om je vocht…
-
Zoals ik in meerdere artikels al had aangegeven ben ik afgelopen weekend wezen kamperen met het hele bedrijf waar ik werk. Super gaaf! Maar ik maakte me natuurlijk wel wat…
-
Of je nu wel of geen keukenprinses bent, deze tips en trucs zijn altijd handig om te weten! Ik kwam op dit idee doordat ik afgelopen weekend met mijn…
-
-
Ik ben enthousiast over dit artikel. Ik heb 3 nacks samengesteld die je ook nog helpen om mooi te blijven! Probeer deze snacks eens allemaal op 1 dag (een vrije dag…
-
Iedereen die probeert af te vallen weet dat het lastig is. Je moet altijd je focus erbij houden en proberen zoveel mogelijk goede keuzes te maken. Maar wat nou als…
-
Simpele tips die niet lastig zijn om te onthouden. Kies er vandaag bijvoorbeeld twee uit en focus je de gehele dag op die twee tips. Doe morgen hetzelfde met twee…
-
Als ik niet veel tijd en zin heb om te koken maar wel wat voedzaams wil eten is dit mijn perfecte recept! Een omelet vol groente, vooral veel tomaat;…
-
LET OP: Dit artikel is verouderd. Inmiddels zijn ingrediëntenlijsten evenals merken veranderd/verdwenen/aangepast of zijn er nieuwe varianten bijgekomen in de supermarkt. ZIE HIER DE NIEUWE VERSIE VAN DIT ARTIKEL Wel…
-
Het lijkt me leuk om eens in de zoveel tijd een artikel te plaatsen van de (avond)maaltijden die ik de afgelopen week heb gegeten. Nu komt het niet altijd…
-
Tropisch, fris en heerlijk! Dit ijs was verrassend lekker geworden. Zonder suiker, koemelk of boter.
-
