Tijd voor weer een heerlijk nieuw voedingsdagboek! Voor iedereen die even wat inspiratie of ideeën nodig heeft qua voeding, maar ook qua snoepen haha!
-
Heb jij het al gespot in de schappen? De Pernigotti potjes staren je aan als een soort luxe variant van Nutella. Dat lijkt vaak ook een gezondere optie te zijn, maar is…
-
[embedyt]https://youtu.be/wYEuP-qsDCE[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Zo, deze video moest even gemaakt wordem! Alle vragen over droomlichaam, de afleveringen, de updates, maar ook…
-
-
Misschien ben je het wel zat. Altijd maar die gedachtes over calorieën, wat wel en niet mag, eten voor je fysiek en niet voor de gezelligheid, verboden voedingsmiddelen en ga…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkNieuwe dingen die ik elke dag doe | Volgende week een update
Zin in een artikel over wat dingen die ik hier en daar aanpas in mijn leefstijl voor een betere mindset, gezondheid en fitheid? Vandaag deel ik 4 dingen die ik…
-
AdviesMotivatie/InspiratieDurf jij het aan? Loslaten van het leven dat je niet wilt en ondernemer worden?
Dit artikel is voor alle ondernemers en wannabe-ondernemers (in the making) Voor alle ondernemers onder ons; wie herkent de klif? Dat moment eens in de zoveel tijd dat je weer…
-
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Veel kleuren groente en fruit, granen, vezels, eiwitbronnen en meer! Voedingsdagboek Maart 2021 | Deel 2 was last modified: March 11th, 2021…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijkzelfontwikkelingHet “Anna Nooshin” effect | Succesvol zijn als vrouw
Notities uit mijn online kladblok, augustus 2019 die ik toen nog niet durfde te delen, maar vandaag wel omdat ze als een oude versie van mijzelf voelen. Met een hartverwarmend…
-
[embedyt]https://youtu.be/PL2X72yL1EI[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Tijd voor een mini vlog! Hopelijk geeft het je wat mini inspiratie of ideetjes. Of het nu…
-
Voeding. Het kan verwarrend zijn. Het kan vreselijk frustrerend zijn. Als je dit herkent en ermee worstelt, probeer dan eens de volgende oefening: Moeite met je voeding? Probeer dit was…
-
De afgelopen week heb ik een bloedonderzoek laten doen bij de huisarts tezamen met wat andere testjes (vertel ik op een later moment meer over) om eens goed te kijken…
-
Als je mensen van een bepaalde fitheid even goed observeert voor enige tijd, zul je zien dat er bepaalde manieren zijn die ze aanhouden in hun denkwijze en in hun…
-
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek en de lentevibes zitten er al in! Ook al moeten we nog eventjes wachten tot het officieel lente is, ben ik alvast…
-
Het weekend staat voor de deur en wat doen we tegenwoordig allemaal? Niet veel, toch? Gelukkig hebben we het internet! En daarbij komt ook Netflix. Dit zijn de 2 dingen die…