Deze 3 quotes zijn voor jou vandaag. De jij die even vast zit, moeite heeft met positief denken, het gevoel heeft te falen of te hebben gefaald en even geen…

PS: vandaag even geen video, maar een artikel! Allereerst: Wat fijn dat het artikel van gister zo goed in de smaak is gevallen! De reacties verbaasden me eerlijk gezegd nogal…

Het is geen geheim, ik heb van mijn passie mijn werk gemaakt en ik verdien dus mijn geld met het maken van online content. Van mijn blog tot YouTube kanaal…

Ik heb er altijd in geloofd dat mensen in de kern lief en goed zijn. Mensen worden geboren met een goed hart. Situaties, ervaringen en opvoeding zorgen voor ruis, zo…

Ik zat he-le-maal in de flow tijdens het schrijven van mijn laatste artikel met tips om de beste versie van jezelf naar boven te laten komen met een gezonde leefstijl.…

Tofu kan een verwarrend product zijn als we het hebben over gezondheid en de eventuele gezondheidsvoordelen. Het idee van plantaardig eten komt bij meer mensen inmiddels binnen als gezond. Maar wanneer…

Tijd voor een nieuw heerlijk voedingsdagboek bomvol kleur, vitamines, mineralen en.. lekkers!

Ik betrapte mezelf erop dat ik een heel artikel naar een vriendin aan het appen was en besloot er ook écht een artikel van te maken voor jullie allemaal. Mijn…

[embedyt]https://youtu.be/Zr9w9nZNaNQ[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube We blijven even heerlijk in de afval- en fitter-worden-tips deze week. Vandaag  een video waarin ik 3…

Januari 2021 kwam, februari 2021 kwam en is bijna voorbij.. Jep, wat gaat de tijd toch hard he! Niet als het aankomt op het doen van leuke dingen (wat we…

Eén van je grootste bezittingen is je wilskracht; je mogelijkheid om een keuze te maken, je discipline. Om je leven te veranderen moet je alleen maar willen, dan kun je…

Ik geloof in de wet van aantrekkingskracht. The law of attraction. Manifesteren. Visualiseren & alles wat daarbij gepaard gaat. Geloof jij hier ook in? Dan is dit artikel een extraatje…

Dit artikel komt misschien precies op het juiste moment. Of misschien net niet waardoor je het weet op te slaan voor een ander moment. Hoe dan ook, één ding is…

Wat kun je nou eten om je vezelinname te verhogen? Gemiddeld moeten we ongeveer 30 gram vezels per dag binnen krijgen voor een gezonde werking van je darmen (tenzij hier…