[embedyt]https://youtu.be/GLvXz8Q2Er0[/embedyt]
Een nieuwe aflevering van op weg naar mijn droomlichaam is weer een feit! Deze keer in het teken van “nieuwe energie”. Soms voel je gewoon dat je een boost nodig hebt, de motivatie die je in het begin had is wat afgezwakt en je hebt weer een nieuwe ‘sparkle’ nodig. Tenminste, zo gaat dat bij mij en ik neem je mee in mijn ‘tips en tricks’ die mij helpen het proces weer wat nieuwe energie te geven.
Ook deel ik een stukje over hoe het ‘achter de schermen’ allemaal niet perfect is en het een hele emotionele maand is geweest. Niet om zielig te doen, maar om het geheel in perspectief te zetten.
Download hier de worksheets waar ik het over heb in de video!
Ik hoop dat jullie het leuk vinden! 🙂 Alle linkjes (spotify afspeellijst, workout etc.) kun je vinden in de beschrijving van de video via deze link.
[sm-youtube-subscribe]
