Elke keer als er een ‘volslanke’ vrouw op de cover van een tijdschrift verschijnt, hebben mensen een hele sterke mening, blijkt weer.
En natuurlijk snap ik dat er enerzijds zorgen zijn, wanneer de obesitas cijfers elk jaar stijgen voelt het misschien gek om een volslanke vrouw op een cover van een tijdschrift aan te moedigen. Want, promoten we hierdoor niet juist iets ongezonds; obesitas?
[embedyt]https://youtu.be/_gU8wRVCIuY[/embedyt] Waarschuwing: in deze video zie je mij meerdere keren eten van dichtbij! Haha 😉 Mocht je daar niet tegen kunnen om wat voor reden dan ook, dan kun…
Tijdens mijn maand in Amerika ben ik véél uit eten geweest, dat is een feit. Ik vroeg jullie op Instagram of er interesse was naar een artikel/video over veganistische restaurants…
Hebben we weer zin in maaltijdjes, snacks en meer vanuit mijn huisje in Den Haag? Producten die je gewoon bij de Lidl of Albert Heijn kunt vinden en gewoon de…
Ik ben weer helemaal terug in dit prachtige land! Mijn favoriete land ter wereld: Nederland! Het heeft een paar dagen geduurd voor ik van de jetlag af was en me…
De ochtenden worden langzamerhand donkerder en maken het je moeilijker om vroeg op te staan. Of het nu is om naar je werk te gaan of om toch nog een…
[embedyt]https://youtu.be/uhv0Hf_bcRQ[/embedyt] Een weekje geleden vroeg ik jullie via Instagram of er interesse was naar een video over hoe ik weer in balans ga komen, ondanks mijn reis in Amerika.…
Bij vitamine B12 denk je waarschijnlijk aan de vitamine die belangrijk is voor de mensen die geen vlees eten. Dat is slechts een klein onderdeel van het geheel, want vitamine…
Deze maand staan mijn favorieten in het teken van Californië! Waarom? Omdat ik de gehele septembermaand niet in Nederland ben geweest en het dus een mooi moment is om deze…
[embedyt]https://youtu.be/JRHFK3JDlD4[/embedyt] Dit is echt een vlog waarin je de dag-tot-dag dingen ziet van mijn maand in Californië. Daarnaast werk ik ook veel en bezoek ik familie, maar de ‘simpele…
Het griepseizoen begint binnenkort officieel en voor je het weet zie én hoor je overal de reclame’s over medicijnen en middeltjes om je beter te voelen. Of om ‘gewoon de…
De laatste foto’s van mijn eten in Californië zijn een feit! Niet per se heel ‘Californisch’ maar je krijgt zo wel een beeld van wat ik heb gegeten. Van de…
De weken vliegen echt voorbij en hoe ‘gewoner’ het begint te voelen om hier in Redondo Beach te leven (en zelfs kleine mini banden op te bouwen met de mensen…
Voel je je de afgelopen dagen wat suf en vermoeid? Heb je veel ‘cravings’ naar voedsel waarvan je weet dat ze niet heel gezond zijn voor je lichaam? Vooral naar…
[embedyt]https://youtu.be/Inxgrsuse78[/embedyt] De laatste maanden zit ik constant tussen twee verschillende gevoelens: met volle overgave vloggen en zeggen wat ik wil zeggen, en terughoudend vloggen en het op ‘safe’ spelen.…