Teni

Zijn we tegenwoordig niet een beetje geobsedeerd geraakt met de term zelfliefde? Of het nu terugkomt in een stuk chocolade eten, een manicure nemen of 8 glazen water per dag…

Hallo augustus, hallo nieuw voedingsdagboek! Laten we onszelf weer lekker onderdompelen in heerlijke (en gezonde) maaltijdjes. Het leven is te leuk om niet lekker te eten, toch? Food is my…

Herken je die frustratie die je voelt bij iemand in je leven die enorm negatief is? Iemand die constant klaagt, snel beledigd is, boos is op de wereld en vooral…

[embedyt]https://youtu.be/cE0vXMJXtcQ[/embedyt]   Ik gooi er even een Q&A video doorheen! Vandaag zou eigenlijk de eindvideo online moeten komen van mijn samenwerking met Golden Tulip Tjaarda Oranjewoud, waar je vorige week…

Ik krijg nog steeds wel eens vragen over avocado’s en noten, of ik niet bang ben dat ik teveel aankom door ze te eten. Dat zou betekenen dat alles dat veel…

Ja duh, denk je misschien na het lezen van de titel. Maar jij en ik – zijn een ander soort volk, plat gezegd. Jij en ik lezen ons in over…

Met deze warme dagen wil ik de hele dag door koude dingen eten – ijsjes zijn daar een onderdeel van. Maar mijn darmen zijn gewoon niet heel blij met grote…

Het is warm, volgens mij vinden we dat allemaal en om de één of andere reden moet ik alleen maar denken aan de Teni van 15 jaar geleden die deze…

Deze hete dagen vragen natuurlijk voor lichte en simpele maaltijden met veel water – drankjes – drinken. Dit voedingsdagboek bevat wat heerlijke lichte maaltijden die ook enorm voedzaam zijn –…

Je bent gebroken, kapot, verdrietig. Zo verdrietig dat je niet meer weet of je de hoop nog hebt op een beter leven. Gaat dit ooit voorbij? Er is een uitspraak…