Ojee!! Je hebt heel veel junkfood gegeten gister. Of gewoon teveel gegeten. Of misschien te vaak uit eten geweest etc. Wat het ook is, soms kun je het gevoel hebben dat je een “detox” nodig hebt om weer met een schone lei te beginnen. En er is genoeg keuze “4 daagse detox kuur!” of “binnen 7 dagen detoxen helemaal schoon van binnen” etc. Het idee dat je binnen enkele dagen met een schone lei kan beginnen is best aantrekkelijk, niet? Maar wacht eventjes, eerst even een uitleg over hoe een detox nou echt werkt in je lijf!
