"stress"

Je mentale gezondheid is hot en happening. Dat is maar goed ook, want het is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid alleen is het nooit echt onder de aandacht…

Levensveranderende beslissingen worden enorm geromantiseerd, maar zijn allemaal doodeng om te maken. Vaak worden ze gemaakt door mensen die in een dieptepunt zitten en geen andere weg meer zien dan…

Zink wordt steeds populairder als supplement, heb je het door? Maar is dit terecht? Is het nodig dat je Zink gaat slikken? Is het gezond? Hoeveel dan? Ik vertel je…

Toen ik weer wat uurtjes op Reddit aan het ronddwalen was kwam ik een stuk tegen waarin mensen die echt het sporten onderdeel hadden gemaakt van hun leefstijl, vertelden waarom…

Je immuunsysteem is een complex geheel van cellen, processen en stofjes die constant bezig zijn om je lichaam te beschermen tegen binnendringende ziekteverwekkers, virussen, giftige stoffen en bacteriën (1)(2). Je kunt…

Als ik terugdenk aan de dag dat ik de diagnose “Colitis Ulcerosa” kreeg, herinner ik me dat net wakker werd van mn roesje na de colonscopie en de internist me…

Ik beleg sinds enkele jaren in indexfondsen. Elke maand een relatief klein bedrag (afhankelijk van hoeveel 1 aandeel van X kost) en laat dit voor minstens 30 jaar staan. Mijn…

Het is bijna 2 maanden geleden dat ik mijn neuscorrectie heb gehad en ik wil met dit artikel alvast een heleboel vragen beantwoorden op mijn blog, zodat ik hier altijd…

Simpele vragen zijn vaak de vragen die niet gesteld durven te worden omdat ze.. zo simpel zijn. Maar ik ben blij dat jullie alle vragen aan me stellen, hoe complex…

[embedyt]https://youtu.be/nwg1NMrB1-g[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Daar is die dan, de video met het hele verhaal van mijn neuscorrectie. Van 14 dagen voor…