Je wilt beter voor jezelf zorgen, je hebt het besloten. Omdat je dat verdient. Omdat je een stap wilt maken met zelfliefde en je genoeg hebt gelezen, gezien en geobserveerd dat je heeft overtuigd van hoe belangrijk dit is.
GOOD FOR YOU!
Mocht je af en toe terug neigen te vallen of weet je even niet meer waarom je hebt besloten dit te doen, dan heb ik deze reminders voor je die je hopelijk wat extra kracht geven en een positief gevoel geven aan je dag. YES YOU CAN.
Het eerste moment dat je je nieuw gekochte schoenen draagt voel je je zelfverzekerder en geweldig. Het eerste moment dat de persoon waar je verliefd op bent tegen je zegt…
[embedyt]https://youtu.be/Acwp_mk77Tw[/embedyt] Deze vlog heeft echt wel even op zich laten wachten. Na 5 Amerika vlogs achter elkaar toen ik net terug kwam uit Amerika vond ik het tijd om…
Red Bull is één van de meest verkochte energiedranken ter wereld (1), en ergens weten we allemaal wel dat het vast niet zo gezond voor ons is. Maar hé, als je…
Kokosmakronen lijken altijd een hit te zijn als je ze serveert bij de koffie of thee – vooral als ze zelf gemaakt zijn. Ik had me er nooit eerder aan…
Wanneer was de laatste keer dat ik een persoonlijke update gaf in deze vorm? Begin juli als ik me niet vergis in het laatste Foto Dagboek. Het is wat rustiger…
We kennen allemaal wel de uitspraak “No regrets!”, vaak wanneer we op het punt staan om iets te doen wat misschien niet als heel ‘wijs’ wordt gezien. En hoewel het…
De dagen worden korter, grauwer en regenachtiger. Mijn hart wordt warmer en gezelliger. Mijn maaltijden worden hartverwarmender. Dus dat, ja 😉 Denk aan pasta, aardappelen, havermout en chips! Het is…
Ik doe bijna elke dag een “Morning Walk”, zo noem ik het graag. Maar je zou het een ochtendwandeling kunnen noemen, of gewoon wandelen in de ochtend – wat jij maar…
[embedyt]https://youtu.be/EhGdobY2TlI[/embedyt] Toen ik random wat vragen kreeg over het laseren dacht ik eens te peilen hoe het ervoor stond met de nieuwsgierigheid. Ik gooide er een Instastory uit waarin…
Cellulite (niet te verwarren met cellulitis) is iets waar veel vrouwen mee zitten en het graag weg willen hebben. Nu wil ik het liefste een artikel schrijven met hoe je jezelf…
Het is het einde van een lange dag of lange week en je besluit dat het tijd is om even een kussentje erbij te pakken en tien minuten te mediteren.…
Het is weer een perfecte dag voor een Voedingsdagboek! Lekker scrollen door foto’s van eten op je zaterdag en wie weet haal je er wat inspiratie of lekkere trek uit.…
Ben je een overdenker? Dan bestaat de kans dat dit komt omdat je intelligent bent. Dat lezen we maar al te graag he? Maar hoe zit dat eigenlijk, dat overdenken…