eten

Het is weer tijd voor een kleurrijk voedingsdagboek waarin ik je meeneem in de meeste van mijn maaltijden gedurende ongeveer een week (verschilt elke keer een beetje). Ik zeg ‘meeste’…

Hallo augustus, hallo nieuw voedingsdagboek! Laten we onszelf weer lekker onderdompelen in heerlijke (en gezonde) maaltijdjes. Het leven is te leuk om niet lekker te eten, toch? Food is my…

De week kan natuurlijk volledig zijn op mijn site zonder een voedingsdagboek! En vandaag heb ik weer een geheel nieuw voedingsdagboek voor je klaar staan met stiekem ook wat shots…

Er is weer een week voorbij bomvol heerlijk eten – al zeg ik het zelf. Zoals gewoonlijk weer erg kleurrijk, veel groente en fruit maar ook de iets minder gezonde…

[embedyt]https://youtu.be/kKnIZGWfl6g[/embedyt]   We zijn aangekomen bij bijna het einde van de Amerika reis, de laatste dag van Portland en de eerste dagen in Bend! We zijn op dat moment precies een…

Vandaag hoop ik je te inspireren met weer een nieuw voedingsdagboek. Het huis is nog best een chaos maar de keuken komt langzamerhand af wat betekent dat ik wat relaxter…

Even eerlijk he, hoe kijk jij naar de uitspraak: “Ik wil graag afvallen en ik ben daar mijn best voor aan het doen” Ik ben niet goed genoeg, als ik…

Ik krijg nog steeds wel eens vragen of een avocado wel gezond is omdat het zoveel vet – en dus ook calorieën bevat. Evenals met noten. Dat doet me vermoeden…

Om je vingers bij af te likken, deze saus! Ik experimenteerde met een groene saus voor de pasta die géén pesto zou zijn en kwam uit op deze romige avocado…

Tijd voor het tweede en laatste deel van het voedingsdagboek uit Amerika! Ik moet zeggen dat ik flink aan het watertanden ben geweest bij het samenstellen van dit artikel. Inmiddels…