Tijd voor de wekelijkse voedingsdagboekpost! Het is allemaal vooral heel zomers als je het mij vraagt, veel salades, veel groente en fruit en heel veel kleuren!

Necatrine en een sinaasappel

Koffie met sojamelk in mijn Incredible India mok die ik heb gekregen in India! Ik heb ook nog een blauwe variant 🙂 Blijft leuk!

Lekkerste salades met noten en cranberries 🙂

Ik had nog een paar glutenvrije crackers over die ik eigenlijk ‘weg wilde hebben’ zodat mijn bakje gebruikt kon worden voor andere crackers. Dus heb ik ze besmeerd met pindakaas en cashewpasta en opgegeten. Veel beter dan weggooien natuurlijk.

Omelet in the making!

Met kidney bonen, eigenlijk om het één en ander op te maken wat ik nog in huis had.

Ik had zin in pittig eten, flink wat sriracha eroverheen gedaan!

Zak snoep gehaald, gewoon omdat ik er trek in had

🙂 Niet alles was even lekker als dat ik het me had voorgesteld, het was alweer een tijd geleden dat ik snoep had gehaald, oh well!

Mango die eigenlijk bijna bijna niet meer goed is.. Oops.. Geen last van gehad verder.

Kwark met sinaasappel en nectarine

Salade met sugar snaps, komkommer, olijven, tomaat en paprika

Sinaasappel en nectarine

Kwark met banaan, noten en cranberries

Sinaasaappel en nectarine + koffie met sojamelk


En maïswafels met pindakaas

Twee glutenvrije beschuitjes met jam en hüttenkäse, heerlijke combinatie!

Koffie met sojamelk

Yoghurt met banaan

Salade in the making

Paprika uit de airfryer erbij


Yoghurt met banaan en muesli/cruesli

Same old 🙂

Twee maïswafels met jam en hüttenkäse en eentje met pindakaas waar ik niet vanaf kon blijven voor de foto.


Salade met kidneybonen, hmmm 🙂

Ik denk dat ik er niet zoveel meer bij hoef uit te leggen he? Alles komt eigenlijk al wel voorbij.

Ik kocht dit bij de Amazing Oriental, initieel omdat ik een video wilde opnemen met twee vriendinnen waar we gekke dingen gingen proeven. Maar ik kon het niet laten om deze stengels alvast uit te proberen. Matcha met vanille is de smaak

Beetje gek, zoet en bitter tegelijk

Mochi vond ik zo lekker op de dag toen ik een rondleiding kreeg door de Amazing Oriental. Het was toen een ander merk en het kwam uit de koeling. Deze had ik gekocht, samen met een andere en ik moet zeggen.. Ik kon er ineens niet meer aan wennen..

Soms vind ik het lekker, en soms denk ik; oei, iets te apart. Die stokjes vond ik wel heel lekker!

Salade, deze keer ook met mais.

Weer twee plakjes appel en banaan cake

Fruit! Appel en nectarine

Kwark met sinaasappel en muesli/cruesli

Chili wat ik nog over had van het recept samen met bloemkoolrijst

Zoooo lekker!

Salads <3

Appel + peer

Laatste beetje sinaasappel, wat waarschijnlijk niet meer in mijn kwark paste. 🙂







3 comments
Wanneer komt er weer een vlog/blog over je trainingen met Armin? Dat is opeens helemaal stilgevallen.
Komt heel snel een update over!! 🙂 no worries!
Eens een blik in de koelkast:p