Motivatie/Inspiratie

Laten we eerlijk wezen, er zijn altijd heel veel redenen om niet blij te zijn met het leven, de wereld, de mensen, alles. Maar ik geloof ook heel erg in…

Als je hulp nodig hebt bij intuïtief eten omdat je het gevoel hebt dat je het maar niet onder de knie krijgt, dan is waarschijnlijk het beeld dat je hebt…

Affirmaties kunnen levens veranderen. Neem dat niet te licht op, want het gaat in op zoveel lagen van jouw ‘zijn’. Je gedachtes beïnvloeden je gevoelens en je gevoelens beïnvloeden wat…

Lieve meiden, vrouwen, dames, hoe je ook aangesproken wilt worden. Zullen we niet meer express doen alsof we dom zijn  omdat het cute, schattig en behoeftig overkomt?  Omdat de man zich…

[embedyt]https://youtu.be/EXhxamA1jKA[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Een nieuwe “wat ik eet op een dag” staat voor je klaar en let op (trigger warning),…

Waar moet je nou echt op letten als je op een gezonde manier wilt afvallen en dus in een calorietekort wilt zitten? Een calorietekort kan op zoveel manieren ingevuld worden…

Op de dag die in het teken staat van de liefde wil ik het hebben over de belangrijkste vorm van liefde in je leven. Je weet vast wel waar ik…

Zoveel van hoe we eten en sporten, etc. benaderen wordt door externe factoren beïnvloed. Maar ook hoe we onszelf zien en wat we mooi vinden. De maatschappij waarin we leven…

Dit is weer zo’n podcast waarvan de woorden goed beschrijven hoe ik iets voel en zie. Soms kom ik echt niet uit mn woorden en het is dan een zwaar…

  Wauw wat is het weer lang geleden dat er een voedingsdagboek is gepost! Ik heb flink wat maaltijden voor jullie verzameld om te delen in dit voedingsdagboek van vandaag.…