Voel je ook een beetje dat je uit je ritme bent met gezond eten en sporten? Vooral zo rond het einde van de zomer lijken mensen hun motivatie te zijn verloren. Want in januari zijn we allemaal gemotiveerd om er het beste van te maken in het nieuwe jaar. Dan breekt het voorjaar aan en zijn we gemotiveerd omdat de zomer eraan komt met veel blote lichaamsdelen en dan, komen we in het nu. De zomer komt langzamerhand tot een eind en we hebben zoveel lekker luie stranddagen gehad, barbecues, terrasjes, picknicks en ga zo maar door.
Heerlijk, niet waar?! Daar wil ik ook niets aan af nemen..
