Ja, weer zo’n tegenstrijdige titel. Om gek van te worden. Wel vergelijken? Niet vergelijken? Wat moeten we nou toch allemaal doen?
Ik vertel je vandaag graag waarom jezelf vergelijken wél nuttig kan zijn en ja, er zit natuurlijk weer een addertje onder het gras..
Als het voelt alsof je in strijd bent met de weegschaal en ongeduldig wacht tot dat getal omlaag gaat is dit artikel voor jou. Waarom? Omdat het je focus -hopelijk-…
Hallo nieuwe week, hallo nieuw voedingsdagboek bomvol.. van alles. Ja, van alles eigenlijk. Van chips en (nep) M&M’s tot een geïmproviseerde spaghetti en de nodige broodjes met kaas, pindakaas en/of…
Vorige week gaf ik je 5 tips om je fitness en voeding niet onnodig gecompliceerd te maken. Er is zóveel informatie te vinden tegenwoordig waardoor we soms echt niet meer…
[embedyt]https://youtu.be/XJKHD8Sqvco[/embedyt] Zie jij het verschil tussen de vlogs van nu en de vlogs van een jaar geleden? Ik ben nu veel meer buiten de deur en laat me inspireren…
Ik had misschien wel een beetje pijn bij de titel van deze post, gek he? Ik moet gewoon ruimte maken in mijn hart voor een tweede stad om lief te…
Hoe vaak ik aan jullie denk na het kijken van een Ted Talk. Ik MOET dit delen op mijn blog! Ik MOET dit ergens in verwerken! Oké, de hoeveelheid Ted…
Dit recept combineert de heerlijke seizoensproducten van de herfst op een frisse en lichte manier: een herfstsalade noem ik het! Het was niet de bedoeling dat dit een doordacht recept…
Iedereen die een stap heeft gezet in de wereld van ‘gezonder en fitter worden’ heeft vast ervaren hoe overweldigend alle informatie kan zijn. Alle mogelijkheden om een workout te doen,…
Er wordt weer wat meer groente en fruit gegeten, hoera! Ik was er even uit, maar daar mag natuurlijk de ruimte voor zijn. Ik ben in ieder geval weer blij…
Oké, we snappen het: bloemkool kan op vele verschillende manieren gebruikt worden. Ik gebruik het als rijst, als kipnuggets, als ‘aardappelpuree‘, als vulmiddel voor mijn smoothie (bevroren) als pizzabodem en…
[embedyt]https://youtu.be/syez7XzC_s0[/embedyt] Tja, hoe moest ik deze vlog nou weer noemen! Het is van alles en nog wat en tegelijkertijd ook niks. Snap je dat? Dat zijn de vlogs waarin…
“Krijg je alle stoffen die je nodig hebt dan wel binnen?” Vragen velen zich af bij mensen die veganistisch (of vegetarisch) eten. Vooral na de meest gestelde vraag te hebben…
Dachten we niet allemaal dat we het leven wel zouden uitvogelen als we halverwege de twintig waren, laat staan bijna dertig! Maar niets is minder waar, we proberen allemaal maar…