Ahhh ijskoffie, op de warme dagen is dit toch de perfecte uitvinding om je ochtend mee te beginnen? Of nee, wat dacht je van een middag boost in de zon!…

[embedyt]https://youtu.be/ck2do8jGq3w[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube! Zoals beloofd had ik ook een video klaar staan met daarin de praktische tips tegen het snaaien…

Ik las de woorden uit het boek dat ik inmiddels al drie keer heb gelezen en toch klikten ze weer. Voor de zoveelste keer. Waarom is dat toch? Waarom hebben…

Sinds mijn eerste artikel over probiotica in 2018 krijg ik letterlijk elke week een vraag over of ik een nieuw artikel erover wil schrijven en dan vooral dieper in wil gaan…

Een zachte ‘chewy’ koek gaat rechtstreeks naar mijn hart, vooral als het gecombineerd is met chocolade stukjes. Deze keer besloot ik niet alleen voor chocolade te gaan, maar een bekende…

Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Heerlijk, al zeg ik het zelf. Ik zal er niet teveel woorden aan verspillen vandaag; laten we direct door naar de foto’s!…

Vandaag even geen Engelse video maar een oud en vertrouwd vrijdag-artikeltje. Waarom? Omdat ik het belangrijk vind om af en toe ‘te rusten’. Iets wat ik eerder niet kende binnen…

Het werd weer de hoogste tijd voor een Foto Dagboek. Ook al zitten we veel thuis, er zijn toch een hoop dingen die ik met jullie wil delen in de…

[embedyt]https://youtu.be/7r2SJViat5U[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube! En ineens was ik het weer zat. Mijn lange haren. Niet voor hoe het eruit ziet, maar…

Wat zijn er toch een hoop waan-zin-nige creaties en producten in de tijd waarin we leven, niet waar? Als je besluit te kijken naar al het positieve dat er is…

Weet je waar ik naar verlang? Gesprekken met vrouwelijke vrienden (ik gebruik bewust het woord ‘vriendinnen’ niet) over belangrijke dingen in het leven. Dingen die belangrijk voelen voor ons. Wanneer…

Zal ik een geheimpje verklappen? Dit pizzadeeg heeft maar twee ingrediënten waarvan de eerste yoghurt is! Deze pizza heeft een super frisse draai gekregen en is heerlijk  om koud op…

Hallo waan-zin-nig lekker weer en al het lekkere eten dat daarbij gepaard gaat! Ik heb weer heel veel zin om mijn voedingsdagboek van de afgelopen tijd met jullie te delen!…

[embedyt]https://youtu.be/lHIFKPRgjr8[/embedyt]   Voor de soft spoken video van vandaag stap ik eventjes af van de meditatie, maar lees ik zoals de vorige paar keer een artikel op die me heeft…